Nasveti za slabim vidom

Če imate bolezen ali stanje, ki ima za posledico nizko vizijo , lahko vaše oči nega zdravnik predpisal močna očala za pomoč pri branju in drugih vsakdanjih opravilih . Bolj samostojno in produktivno življenje, da bi nekaj praktičnih sprememb v vaši ožji okolje in vlagati v nastavljivih naprav, ki vam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti svoj preostali vid . Izboljšajte Lighting Na

Podnevi dovoljuje toliko naravno sončno svetlobo , kot je mogoče v vašem domu. Preurejanje svojega pohištva , tako da lahko sedi ob oknu , da se glasi , delo na hobije in popolnih drugih nalog . Poskrbite, da je dobra osvetlitev na vseh področjih vašega doma , še posebej dvorane, omare , stopnišča in kleti. Uporabite pametne žarnice priporoča za vse napeljave . Izogibate fluorescentni svetlobi , kar lahko povzroči bleščanje . Namesto tega , kupite žarnice s polnim spektrom ali halogenske naloga razsvetljave , ki omogoča večje udobje in prepoznavnosti. V kuhinji , zagotovi, da so vsi predmeti in površine, dobro osvetljen . Uporabite osvetljene in povečevalna ogledala v kopalnici .
Izboljšanje Reading

Poiščite udoben , dobro osvetljen bralni kotiček . Nosite močne očala za branje ali vlagati v ročni povečevalno steklo z majhno bralno svetilko za boljšo osvetlitev . Če želite sprostiti svoje roke , uporabite povečevalno steklo , ki se lahko namesti na stojalu nastavljivim ali pritrjena na verigi in damo okoli vratu . Razmislite branje teleskop kot druga možnost. Ti teleskopi lahko ročna ali nameščeni na posebnih očala okvirji z blazinicami iz nosu in oblazinjene mostov . Pred nakupom katerega koli od teh naprav, se posvetujte s svojim zdravnikom oko nego . On vam lahko svetuje o najboljši alternativi , ki temelji na vaših dnevnih aktivnosti in leče energije, ki jo potrebujejo.
Povečanje samostojnosti

Organizirajte svoje življenje , tako da lahko enostavno rokovanje veliko vaših vsakodnevnih opravilih . Kadarkoli je mogoče , vlagati v velikih tiskanih predmetov , kot so knjige , ure, telefone in ure. Kupi širok podložen - papir in uporabljajte velike felt - tip pens pisati zapiske . Pretvarjanje vse računalniške dokumente večjo pisavo , preden jih berete. Kopiranje in povečati svoj ​​adresar in menije iz vaših najljubših restavracij . Če imate težave , ki opredeljuje račune , vlagati v denarnici , ki ima ločene žepe za različne veroizpovedi . Uporabite barvne škatle tabletke .
Povečanje varnosti

Naredite svojo domačo nezgodno - dokaz. Označite ključne položaje v vašem štedilnik , pralni , sušilni in druge naprave s svetlo , dimenzionalni tkanine barve. To vam pomaga, da se počutijo pravilne pozicije in pravilno uporabo naprave . Uporabite kontrast , še posebej v kuhinji in kopalnici . Prepričajte se, da so vidni z barvanjem ali zamenjavo pokrovov v barvi, ki je v nasprotju s steno vse električne vtičnice . Uporabite svetle barve jedi na temnih prti, ali obratno . Da bi se izognili spotikanja , odstranite vse metati odeje . V kopalnici , dvigni mat kopel po vsaki uporabi in ga zložite v kadi.