Bodite pozorni na to , kako daleč od oči držiš svojo literaturo . Če ste se gibljejo materialov dlje , da jasno vidite, je vaš branje vizija spremenila. Če ne nosite očala za daljavo, lahko to preprosto bitiznak , ki potrebujejo očala za branje . Vendar , če vam nosijo očala za daljavo ali če je vaše delo zahteva , da si nenehno gledati naprej in nazaj med predmeti na daljavo in od blizu , bo Bifokalna stekla pomagalo .
2
Razmislite, kako pogosto preklapljate med očala na daljavo in closeup očala. Če ste živeli z dvema paroma očal in so utrujajoče nenehno preklapljanje med njimi , boste koristi od enega para , da jasno videti na obeh razdaljah.
3
Vprašajte prijatelja ali sodelavec , če ste jih opazili, mežikanje , da se glasi od blizu . Premislite, ali imate pogoste glavobole po branju za daljša obdobja ali na koncu delovnega dne. Opomba , ali tvoje oči utrujeni na redni osnovi . Ne da bi vedel , morda bo naporno , da vidite predmete od blizu , kar lahko pripelje prekomerno mežikanje , ki ima za posledico bolj pogoste glavobole in suhe, utrujene oči od seva .
4
Obvestilo o tem, kako vaš merilniki avto videti . Če ste kdaj imeli težave pri vožnji s svojimi očali in jasno videnje svoje merilniki v preteklosti , to je še en pokazatelj , da so potrebni Bifokalna stekla .
5
Načrtovanje sestanka pregleda oči z okulista ali okulistom . Obvestiti zdravnika, da vaše skrbi in bi vaš trenutni očala z vami . Po pregledu bozdravnik lahko potrdili , ali so potrebni Bifokalna stekla , in če je tako, bodo razpravljali, kaj tip je najboljše za vaš življenjski slog .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com