Začnite s pitjem 34 unč vode na dan . Voda omogoča izboljšano proizvodnjo trganja in to lahko pomaga očistiti oko tvorbe , ki se lahko skupaj z očesno rozaceo .
2
položite topel obkladek za oči , da se odpre pore kože in da se ublaži pritisk ki gradi na okuženih vekami . To bo pomagalo ublažiti oteklino in povzroči,da kri bolj prosto gibanje znotraj oteklo tkivo.
3
Umijte si obraz z lokalno čistilno sredstvo , posebej formulirano za zdravljenje rozacea . Te je mogoče najti v trgovinah z zdravo hrano za razumno ceno. Ohrani razporeda , ki omogoča čiščenje obraza vsaj dvakrat dnevno . Osredotočite se na območjih oči pri pranju in se prepričajte , da temeljito sperite rešitev z obraza , da se prepreči prekomerno sušenje in morebitno draženje oči.
4
vzame dnevni dodatek za zdravljenje rozacea . All- naravnih dodatkov je mogoče kupiti tudi v trgovinah z zdravo hrano . Bodite priporočeni dnevni dodatek alitelo bo delovalo sestavine iz njenega sistema indopolnitev ne bo imela želenega učinka .
5
Izogibajte se izpostavljanju soncu . Sonce lahko poveča rdečico in vnetja . Nositi sončna očala na svetlih dni vsakič, ko zunaj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com