Vitamin C jenajpomembnejši antioksidant za zdravljenje očesne mrene . Je učinkovit pri zdravljenju sive mrene , kerleča očesa vsebuje več vitamina C kot kjerkoli v telesu . Ob vsaj 1.500 mg vsak dan lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju sive mrene .
2
Ob visoko kakovostno dnevno multivitaminski lahko pomaga tudi pri zdravljenju očesne mrene . Vsebovati mora visoke vrednosti mineralnih surovin, vključno cinka , bakra in železa .
3
Ob dopolnilne odmerke riboflavina , na 10-50mg/day lahko dela upočasni napredovanje sive mrene .
4
Ob 400 do 800 ie vitamina E , vsak dan lahko zmanjša škodo, ki jo prosti radikali storiti , pomoč za zdravljenje sive mrene hitreje.
5
drug učinkovit vitamin pri zdravljenju iz sive mrene je MSM . Izkazalo se je, da jeučinkovita pri zdravljenju očesne mrene , saj vsebuje element žvepla , ki je pomemben element za vid .
Alternativno zdravljenje
6
Billberry izvleček ( Vaccinium myrtillus borovnica ) jeučinkovito zelišče za zdravljenje očesne mrene . Borovnice se uporablja za krepitev kapilar oči , boj proti okužbi , in preprečiti nadaljnjo škodo. Deluje kot učinkovit antioksidant , pomaga ohranjati zdrav krvni obtok in pomaga doseči nujno potrebne hranilne snovi za predel okoli oči .
7
Ayurveda je bila uporabljena kot indijski zeliščno zdravilo za tisoče let. Uporabite ga za zdravljenje sive mrene , ki jih kopanjem oko s posebnim izpiranje oči izdelana iz Triphala čaja . Ta zeliščni bo prizadevala , da pospraviti vse obstoječe sive mrene in preprečili nastanek novih tvorjenje. Priporočeni postopek je umijte vnamočen , hlajeni čaj mešanica , do trikrat na dan.
8
Pijte eno skodelico zelenega čaja vsako jutro za pomoč pri preprečevanju in zdravljenju katarakte . Zeleni čaj jeodličen antioksidant, ki deluje tudi kot ojačevalec mišic . Za antioksidativne lastnosti tudi pospeševanje celične pomlajevanje in delo za izboljšanje vida .
9
slike terapija je dokazano, da pomaga bolnikom , ki trpijo zaradi sive mrene . Sestavljen je iz različnih posnetkov sej , ki lahko storili strokovnjaki ali najti v knjigah ali trakovi . Terapija Image pomaga krepiti pomembne očesne mišice v pacienta , s čimer se izboljša vid in refleksologije .
10
Sedite na parni kopeli ali savni za 20 do 30 minut, dva ali tri dni vsak teden , da bi jasno katarakto oblikovanje in pomagajo pri preventivi. Para iz savne pomaga znebiti oči toksinov in očisti pore blizu očesa bi spodbudili pretok krvi neposredno v oko .
11
Izogibajte se jedo veliko ocvrte in mastne hrane. Ta živila dodate na oblačnosti vizije in ves stanje . Poskusi , da bi odpravili živil iz vaše prehrane , ki vsebujejo velike količine natrija , sladkorja in nasičenih maščob .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com