Učinek luteina na očeh

Lutein je del sestavljenega skupino, imenovano ksantofili , ki so beta karoten , povezanih z cartinoids . Lutein se nahaja obilno v oči in se jemlje v dopolnilih za zdravje oči. Lutein informacijska pisarna kažejo, da ima ta naravni antioksidant ključno vlogo pri zdravju oči. Eye- PREDELITEV

lutein , ki se nahajajo v obilju v sadju in zelenjavi , je prisotna po vsem telesu , vendar je še posebej bogat v očeh . Lutein se nahaja v očesne leče in mrežnico , zlasti v rumeni pegi , ki je odgovorna za vizualno ostrino in natančnostjo .
Viri

Lutein je pokazala, v temi, lahko zelena listnata zelenjava, rumeno in oranžno sadje in zelenjava, ali jajca, in jih je treba sprejeti tudi kot dodatek za izboljšanje zdravja oči in preprečevanje bolezni oči. Lutein dopolnila so pogosto sprejeti zaradi staranja ljudi ali ljudi z zgodovino pogojev za oči .
Zaščito pred prostimi radikali

Lutein se štejeantioksidant saj ščiti oči pred prostimi radikali , ki so vplivi iz okolja (namreč UV-žarki sončni ) , ki povzročajo škodo . Zadostuje lutein v rumeni pegi očesa deluje kot »naravne« zaščitnih očal s filtriranjem škodljivo modro svetlobo in UV svetlobo .
Povečana makule Pigment Gostota

lutein poveča gostoto pigmenta makule ( sloj zaščitnega tkiva nad makule ), ki krepi ne samo zaščitno sposobnost očesa , temveč krepi vitalne strukture očesa , s čimer preprečuje očesno bolezen (zlasti degeneracija makule ) in izgubo vida , ki ga poškodbami in staranjem mrežnice povzročili.


manjšim tveganjem za nastanek sive mrene

katarakte soskupno stanje staranja očesa , ki ga zaznamuje motnosti naravnega leča očesa , ki povzroča poslabšanje vida . Lutein pomaga krepiti in zaščititi celice leče , zato preprečuje nastanek sive mrene .
Dopolnilo neželeni učinki

Glede na spletno stran www.clinicaltrials.gov , lahko lutein dopolnila delo varno , samo možnost manjših stranskih učinkov , kot so težave s požiranjem tablet in glavobol .