Podaljšajte obe roki pred seboj z dlanema navzven in konicah palcema pritiskajo drug ob drugega .
2
Dotaknite se bo indeks prste skupaj, medtem ko si thumbs sta še vedno skupaj , da nastane luknja v obliki solze z obema rokama .
3
Premik roke drug proti drugemu s prsti prekrivajo , doklerluknja je približno dva cm narazen .
4
Osredotočite se na kateri koli ugovarjajo še kot kljuko ali z uro na drugi strani sobe . Gledamo odprt in vaše roke povsem razširjena , kot bi Roke gor na svojo linijo vida . Sredino predmeta skozi luknjo , ki jo rokami .
5
zapreti svoje desno oko . Čeobjekt je še vedno viden skozi luknjo , potem vaše levo oko , je prevladujoča . Čepredmet izgine , ko zaprete levo oko , nato pa vaše desno oko je prevladujoča .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com