Kako izboljšati Vision eyebright

Posušene eyebright zelišče , bodisi ohlapno ali v teabagsteaball (neobvezno , če ne kupujejo pripravljene teabags ) topla voda tisto, kar potrebujete
Tudifizično najbolj leni oseba, ki uporablja njegove oči vsak zbujam minuto , kar pomeni, da so vsi občutljivi na pritisk v očeh . Kot veliko zdravstvenih vprašanjih , vizualne težave ponavadi dohitijo nas po 60 let : veliko seniors spopadati s težavami , ki segajo od glavkoma , da sive mrene do degeneracije rumene pege . Ohraniti in povečati svojo vizijo tudi v vaših starejših letih , pripravijo na zdravilni moči zelišč , znan kot eyebright . Ta rastlina vsebuje vitamine B, C in E ter beta karoten , selen in baker, zmogljivo kombinacijo za izboljšanje vida in preprečevanje bolezni oči.
Prikaži več navodil

1

Nakup eyebright zelišče . Večina trgovinah z zdravo hrano ponujajo zelišče tako pakirano v obliki čaja in kot svoboden, posušene liste . Pri predpakiranih čaji pogosto združujejo eyebright s suhimi borovnicami , druge fizične zdravilca za oči.
2

Združite posušene rastline z vodo, da bi čaj . Če uporabljate posušeni listi brez teabags , boste potrebovali čajne žličke ali čaj -ball , v kateri lahko postavite zelišče . Zavrite vodo in prelijte s čajno vrečko , čajne žličke ali čaj žogo v skodelico ali lonec za čaj .
3

Pijte eno polno skodelico čaja vsak dan. Če vam je ljubše , lahko okus čaj z limono ali medom , ali kombinirati z drugimi zelišči , kot so cimet ali sladkega korena , katerih okus vam je všeč.
4

Pripravite veliko šibkejši čaj in to uporabi kot eyewash . Približno dve deli zel osem delov vode jedobro razmerje . Najčaj ohladi na sobno temperaturo in uporabo krpico nežno Malarija oči z eyebright čaja . Zeliščni zdravilci to priporočajo kot kratkotrajno zdravljenje v obdobjih hudo preizkušnjo oči ali morebitnih vnetja oči .