Imejte v mislih, da če so tvoji delci v blagi , lahko vaš najboljši pristop za ozdravitev je , da jih ignorirati; Po nekaj tednih prisotnost plovec , bo vaše možgane prepozna kot stalnica in se naučiti ignorirati plovca . Vadba vsaj trikrat na teden , da bo vaše telo in um zdrav . Obstajajo kapljice naravno oko lahko sprejme, da izboljšajo svoje steklovino in odpravo delci . Ta naravni kapljice za oči , namesto da bi se iz fiziološko raztopino featuring kemično aktivnih , sestavljen iz borovnice, luteina in antioksidantov ( glej vire ) . Ali pa poskusite nenavaden pristop - strmel v luno dnevno. Mnogi oftalmologi verjamejo , da je pet minut strmel v luno vsako noč izboljšuje zdravje in osredotočenost vašega očesa, in tako pomaga vaši možgani naučijo , da ne upošteva delci .
Prehranska sredstva
kot pri skoraj vsaki drugi zdravstveni problem ali nadomestila ,zdrava prehrana je bistvenega pomena. Napolni vaše prehrane z zelenjavo in zmanjšal nazaj ( ali odpraviti ) hitro hrano . Razmislite kozarec rdečega vina vsako noč , ki je dejal , da je dobro za srce , kot tudi oči. Bodite borovnice,zelišča z izboljšuje prekrvavitev in prenos kisika do svojega očesa in Rooibos , ki pomaga ohranjati zdravje oči , kot ste starosti . Ali pa sutherlandia frutescens , ki je antioksidantov , ki lahko izboljšajo moč oči.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com