O zeaksantin

Zeaksantin (izgovarja " Zee - uh - ZANTH -in «) jenaravno hranilo , ki se nahaja v telesu kot tudi v sadju, zelenjavi , koruza in ognjiča . Skupaj z luteinom , zeaksantin pripada karotenoidnih družino kot del podskupine imenovane ksantofili . Ti se nahajajo v makule in lečo človeškega očesa . Zeaksantin se zlahka absorbira v kri , da bo izplačal vsem telesu ( večinoma v oči in kožo ). Dejstva

Ta močan antioksidant, deluje tako, da zaščiti svoje oči pred škodljivo modro svetlobo , ki lahko povzroči molekule kisika za napad druge molekule v očesu ( oksidativni stres ). Zeaksantin prav tako pomaga zmanjšati bleščanje in zaščito občutljivih celic in celične membrane tako, da zavira proste radikale . Raziskava, opravljena na Harvard Medical School podpira vlogo zeaksantin v ščiti vašo mrežnico pred škodljivimi škodo, ki je posledica izpostavljenosti svetlobi .
Klinične raziskave

Raziskave, opravljene na Harvardu University Medical Center ( objavljeno novembra 2002, " preiskovalno oftalmologov in Visual znanost in raziskave " eksperimentalna Eye " ), jasno kažejo , da dopolnjuje svojo prehrano z zeaksantin pomaga preprečevati in zmanjšati poškodbe na roženici . zeaksantin deluje tako, da zaščiti fotoreceptorji na palico in stožec področje mrežnice . teku klinične raziskave , ki potekajo v Centru kraljice vizije in žilne znanosti na Irskem , prav tako kažejo, da se lahko zeaksantin ( skupaj z luteinom ) pomaga preprečiti izgubo vida pri osebah, diagnosticiranih z degeneracijo makule , povezanih s starostjo , počasno napredovanje bolezni in morda celo izostriti osrednji vid . Vloga

zeaksantin pri preprečevanju AMD

Starostna degeneracija makule ( AMD ) jebolezen, pri kateri makula vašega očesa je napadel , pogosto zapustijo obolelih s šibkim perifernega vida , dim slik in /ali črne luknje v središču njihove vizije . Palice in storži v vašem makule posojajo ostrino barvno percepcijo vida . Zeaksantin pomaga ohranjati normalno raven pigmenta na vaše palice in stožci in preprečuje poškodbe fotoreceptorjih .
Dodatne prednosti

Zeaksantin lahko pomagajo izboljšati vaše osrednji vid precej podobno način, saj ščiti pred AMD , saj je deponiran v rumeni pegi , ki je pretežno odgovoren za oster centralni vid . Ob zeaksantinom lahko pomaga zmanjšati bleščanje pred modro svetlobo (znan tudi kot kratke valovne vidne svetlobe ). Večje količine meglico in smog v našem okolju interakcijo z modro svetlobo ustvariti bleščanje . Ker zeaksantin dejanja, ki jih absorbira , da modra svetloba , lahko s tem zmanjšajo bleščanje .
Smernice

Klinične študije kažejo, da je vsak dan 6 miligramov koristen za tiste, ki iščejo za preprečevanje bolezni , medtem ko bi kdorkoli že diagnosticiran z AMD bo bližje 10 miligramov . Jesti zdravo prehrano z 4-7 obrokov sadja in zelenjave vsak dan , skupaj s sprejetjem prehransko dopolnilo mora ohraniti zdravo raven obeh lutein in zeaksantin .