Prvič, zavrite vodo za vsaj deset minut , da ga očisti . Ločeno, morate kuhamo vaše kapalko in svojo steklenico , če ga ima .
2
Ko jevoda kuhana , dodamo skodelico posušenih cvetov kamilice . Pokrijte in pustite, strma , za vsaj 20 minut . Potem odkriti in pustite, da se ohladi .
3
Ko jeinfuzija ohladi , ga lahko uporabite bodisi kot obkladek ali izpiranje oči . Za obkladek , namočite čisto krpo v infuziji , nato pa ga uporabljajo za oko . Uporabite ločeno krpo za vsako oko . Lahko naredite obkladek , medtem koinfuzijo , je še vedno vroče , dokler ni kuhanja intoplota bo pomagala pomiriti vaše oči . Za izpiranje oči , uporabite kapalko , da izpirati oči z infuzijo .
Rue komarčku eyebright tinkture
4
Veliko trgovinah z zdravo hrano ali naravna hrana nosijo tinkturo , ki vključuje rutico, koromač in eyebright . Prvič, zavrite vodo za 10 minut , nato pa pustite, da se ohladi . Sterilizirajte majhen kozarec ali steklenico v ločenem lonec vrele vode .
5
Izpolnite majhen kozarec ali steklenico skoraj vse do vrha z vrele vode . Dodaj 5-10 kapljic rue - komarček - eyebright tinkture . Dobro pretresite .
6
Uporabite kapalko , da izpirati oči z omiljen tinkture .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com