Kako sončna očala ščitijo vaše oči

Sončna očala ščitijo vaše oči pred sončnimi ultravijoličnimi (UV) žarki. UV-žarki lahko poškodujejo roženico, lečo in mrežnico, kar povzroči različne težave z očmi, vključno z:

* Sončne opekline roženice (fotokeratitis) :To je začasno stanje, ki lahko povzroči bolečino, rdečico, oteklino in zamegljen vid.

* Siva mrena: Siva mrena je zamegljenost leče, ki lahko povzroči zamegljen vid, bleščanje in sčasoma slepoto. UV žarki so glavni dejavnik tveganja za nastanek sive mrene.

* S starostjo povezana degeneracija makule (AMD): AMD je glavni vzrok slepote pri starejših odraslih. UV žarki so dejavnik tveganja za AMD.

* Poškodbe mrežnice: UV žarki lahko poškodujejo mrežnico, na svetlobo občutljivo tkivo na zadnji strani očesa. To lahko povzroči izgubo vida.

Sončna očala lahko zaščitijo vaše oči pred temi škodljivimi UV-žarki z:

* Blokira 99 % UV žarkov: Večina sončnih očal blokira vsaj 99 % UV-žarkov, kar je dovolj za zaščito oči pred škodljivimi sončnimi žarki.

* Zaščita oči s strani: Zaokrožen slog mnogih sončnih očal pomaga zaščititi vaše oči pred sončnimi žarki, ki prihajajo s strani.

* Zmanjšanje bleščanja: Sončna očala lahko pomagajo zmanjšati bleščanje, kar lahko olajša vidnost v svetlih pogojih.

* Zaščita oči pred vetrom in prahom: Sončna očala vam lahko pomagajo zaščititi oči pred vetrom in prahom, ki lahko dražita vaše oči.

Pomembno je, da nosite sončna očala, kadar koli ste na prostem, tudi v oblačnih dneh. UV-žarki lahko prodrejo skozi oblake, zato so vaše oči še vedno ogrožene, tudi če sonce ni vidno.

Ko izbirate sončna očala, poiščite par, ki:

* Blokira vsaj 99 % UV žarkov

* Ima zaokrožen slog

* Zmanjša bleščanje

* Ščiti vaše oči pred vetrom in prahom

* Udobno se prilega obrazu

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zaščititi svoje oči pred škodljivimi sončnimi UV-žarki in zmanjšate tveganje za nastanek težav z očmi.