Kako zdravite počeno krvno žilo v očesu?

1. Brez panike . Razpokane krvne žile v očesu so običajno neškodljive in izginejo same od sebe v nekaj tednih.

2. Na oko položite hladen obkladek . To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino.

3. Izogibajte se naporni dejavnosti . To lahko povzroči pritisk na oko in poslabša krvavitev.

4. Privoščite si veliko počitka . Vaše telo potrebuje čas, da zaceli počeno krvno žilo.

5. Izogibajte se jemanju aspirina ali drugih sredstev za redčenje krvi . Ta zdravila lahko poslabšajo krvavitev.

6. Če je krvavitev huda ali ne izzveni v nekaj tednih, obiščite zdravnika . Morda vam bodo predpisali kapljice za oči ali druga zdravila za pomoč pri zdravljenju bolezni.

Preprečevanje počene krvne žile v očesu

Ni zanesljivih načinov, kako preprečiti počeno krvno žilo v očesu, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate tveganje:

* Nadzirajte svoj krvni tlak . Visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za popoke krvnih žil.

* Izogibajte se naprezanju oči . To vključuje dejavnosti, kot so branje pri šibki svetlobi, dolgotrajno delo za računalnikom in dvigovanje težkih bremen.

* Redno telovadite . Vadba lahko pomaga izboljšati krvni obtok in zmanjša tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka.

* Jejte zdravo hrano . Zdrava prehrana lahko pomaga ohranjati zdravo telesno težo in zmanjša tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka.

* Onehajte kaditi . Kajenje poškoduje krvne žile in poveča tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka.