protin pojavi sedem do devet krat pogosteje pri moških kot pri ženskah , in bolj pogosto pri moških, starejših od 40 let.
Zgodovina
Protin je posledica izjemne ravni sečne kisline . Običajno se ta kislina izloča v urinu, vendar bolniki s protinom ne dovolj izločati ali njihovi organi proizvajajo preveč sečne kisline . V tem primeru sepresežna količina sečne kisline ustvarja majhne, igličastih kristalov, ki se zbirajo v sklepih , kar vodi do vnetja in povzroča bolečine in otekanja . Večino časa protin prizadene le en joint in 50 odstotkov časa , ki je skupnopalec .
Bolečina Relievers
Over -the- števec bolečine relievers lahko pomaga pri obvladovanju bolečine protin . Pomembno je omeniti, da ibuprofen dokazano pomaga zmanjšati vnetje , medtem ko lahko aspirin , da protin slabše .
Fluid Obdelave
Pitje veliko tekočine , kot so voda ali zeliščni čaji , lahko pomaga odplakniti dodatno sečne kisline iz telesa.
Kalcij
Če imate družinsko anamnezo protina , razmislite o povečanju vnos kalcija . American College of revmatologijo predlaga, da bidnevni odmerek 1000 miligramov kalcija pomaga zmanjšati tveganje za nastanek protina .
Hujšanje
Raziskave Massachusetts General Hospital izvedla je pokazala, da lahko izgubili 10 £ in ohranjanje it off zmanjšati tveganje za protinom za 39 odstotkov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com