Kako Beat Endometrosis

Endometrioza jebolezen, ki lahko povzroči telesne in čustvene bolečine . Simptomi in jakost bolečine zelo razlikujejo; Nekatere ženske občutijo blage simptome , medtem ko se pojavijo simptomi , ki segajo od kronične bolečine v medenici in utrujenosti za medenične zarastline . Na srečo se lahko endometrioza se začnejo odpust ali simptomov močno omiliti z uporabo več različnih možnosti zdravljenja . Najbolj pomembna stvar za zapomniti : Lahko premagati endometrioze , neobratno. Tisto, kar potrebujete
pozitiven odnos
nesteroidnih protivnetnih zdravil ali analgetikov
Naravni dodatki
alternativno zdravljenje
Surgery
Proste Prikaži več navodil
Beat endometrioza

1

Misli pozitivno ! To je verjetnonajboljša stvar, ki jo lahko premagati to bolezen . Vaš imunski sistem ima veliko opraviti s tem, kako dobro ste zaceli, tako da, če mislite, da se boste počutili bolje , verjetno boš. Ja, to je težko ostati pozitiven , ko ste doživlja vrsto bolečih simptomov , vendar , če se osredotočite na sami povedali, da se boš bolje počutil , verjetno, da bo kmalu .
2

Klicanje in vodi redne sestanke s svojim zdravnikom ali ginekologom . Če je vaš endometrioze je blag , boste morda le morali upoštevati. Vendar , če je vaša bolečina postane več, kot si lahko ročaj , lahko vaš ginekolog predpiše nesteroidna protivnetna zdravila ali analgetiki , ki vam pomagajo pri soočanju z bolečino povezano z endometriozo .
3

dati naravnih dodatkov poskusite . Vitex jagode so rekli, da ravnotežje med ženski hormoni; repinca je verjel, da pomaga jeter jasno estrogena iz telesa . Ricinusovo paketi so tudi dejal , da bopomagal pri izboljšanju delovanje imunskega sistema v predelu medenice .
4

spremenite svojo prehrano . Namen diete endometrioza je odpraviti živila, ki spodbujajo simptome , hkrati pa povečuje ali dodajanje živila, ki znižujejo prostaglandini . To je pomembno zato, ker so prostaglandini stimulirane z estrogenom . Splošni spremembe v vaši prehrani vključujejo dodal, več vlaknin in omega- 3 maščobne kisline in zmanjšanje ali odprava mlečnih izdelkov in mesa . Nekatera živila, ki jih je treba izogibati povsem vključujejo : alkohol , čokolada, kofein, nasičenih maščob , maslo in margarino; hrane in pijače , ki imajo veliko sladkorja v njih; ocvrta hrana in prečiščenih ogljikovih hidratov , kot so torte, kruha in testenin .
5

Poskusite alternativnih zdravljenj , kot so transkutane električne stimulacije živcev ( TENS ). To jemetoda, brez drog zdravljenje bolečine , ki uporablja električne impulze za spodbujanje živčne končiče v bližini mesta bolečine. Bolečina se nadomesti z masažo podobnega ali mravljinčenjem . Masaža, aromaterapija , joga in akupunktura sta druga alternativna zdravljenja .
6

zatreti simptome endometrioze s hormonsko terapijo . To zdravljenje začasno pomaga olajšati simptome endometrioze , vendar ne ozdravi bolezen. Kot pri vseh zdravljenju z zdravili , obstaja tuditveganje za pojav neželenih učinkov.
7

kirurški poseg za lajšanje bolečin in simptomov hude endometrioze .