Dodatki vitaminov za izpadanje las

Vsakdo izgubi las , vendar izgubila več od normalne vrednosti, okoli 100 dlačicedan, se šteje za prekomerno izpadanje las . Zbudim dlake na blazino , izgubili veliko dlak , ko šampon , in opazil , da je vaš lasišča umikajo lahko znaki , ki jih potrebujete , da začnete dopolnitvi in ob vitamine , ki vam lahko pomagajo zaslužiti vaš izpadanje las pod nadzorom. Vitamini B

B vitamini , predvsem B12 , so pomembni za ohranjanje zdrave lase in da preneha z izgubo las . B12 je eden od najpogostejših vzrokov za izgubo las , skupaj s pomanjkanjem biotina , vitamina B še eno pomembno , da se dejansko predpisan , skupaj z izgubo las zdravil za nekatere ljudi.
Omege

Dodajanje omega- 3 maščobnih kislin v prehrani lahko pomagajo konec izpadanje las, za nekatere ljudi. Lahko dobite več omega-3 z dodajanjem ribe, orehi in soje na vaši prehrani ali ga jemljete v obliki dodatka .
Iron

Eden od vzrokov izpadanje las jepomanjkanje železa . Dodajanje železa , bodisi v vaši prehrani ali kot dodatek , lahko pomaga končati izpadanje las in prinese svojo raven krvnega železa nazaj na normalno.
Cink

Cink vpliva število androgenov , ki so hormoni , ki včasih povzročijo vrsto izpadanje las , ki se imenuje vzorec plešavosti . Cink je bistvenega pomena , da imajo v svoji prehrani v boju proti izpadanju las , vendar jih ne potrebujete več, kot si morda našli v multivitaminski .
Zeliščni dodatki

Saw Palmetto jerastlina, ki je bila uporabljena za boj proti izpadanju las pri moških in ženskah . Vzorec plešavosti je posledica hormona dihidrotestosteron ( DHT ) , in videl Palmetto je bilo dokazano , da bi končal svojo proizvodnjo , če se jemlje .