Ali je mogoče kaj narediti za debele nohte na nogah, ko se staraš?

Debeli nohti na nogah, poznani tudi kot onihomikoza, so pogosta bolezen, ki prizadene veliko starejših odraslih. Čeprav je lahko grdo, običajno ni resen zdravstveni problem. Vendar lahko debeli nohti na nogah včasih povzročijo bolečino ali nelagodje, lahko pa so tudi znak osnovnega zdravstvenega stanja, kot je sladkorna bolezen ali težave s krvnim obtokom.

Za zdravljenje in preprečevanje debelih nohtov na nogah lahko storite več stvari, vključno z:

* Vadite dobro higieno stopal. To vključuje vsakodnevno umivanje nog z milom in vodo, njihovo temeljito sušenje in kratko striženje nohtov.

* Nosite čevlje, ki se dobro prilegajo. Pretesni ali preohlapni čevlji lahko pritiskajo na vaše nohte na nogah in povzročijo, da postanejo debeli.

* Uporabljajte protiglivična zdravila. Protiglivična zdravila brez recepta lahko pomagajo pri zdravljenju blagih primerov onihomikoze. Če so vaši nohti na nogah močno prizadeti, boste morda morali obiskati zdravnika, da vam predpiše protiglivična zdravila.

* Zagotovite si redno zdravniško oskrbo. Če imate sladkorno bolezen ali drugo zdravstveno stanje, zaradi katerega obstaja tveganje za debele nohte na nogah, je pomembno, da se redno zdravite. Zdravnik lahko spremlja vaše stanje in vam priporoči najboljši način zdravljenja.

V nekaterih primerih lahko debeli nohti na nogah zahtevajo kirurško zdravljenje. To je običajno potrebno le, če so nohti na nogah močno prizadeti ali če povzročajo bolečino ali nelagodje.

Če vas skrbijo debeli nohti na nogah, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko določiti najboljši način zdravljenja in preprečiti poslabšanje stanja.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za preprečevanje debelih nohtov na nogah:

* Noge naj bodo suhe in čiste.

* Izogibajte se bosi hoji na javnih mestih.

* Nosite čevlje, ki se dobro prilegajo in zagotavljajo dobro oporo.

* Nohte na nogah strižite naravnost in jih ne strižite prekratko.

* Če imate sladkorno bolezen ali drugo zdravstveno stanje, zaradi katerega obstaja tveganje za debele nohte na nogah, se posvetujte s svojim zdravnikom o načinih za preprečevanje tega stanja.