* Vroča voda lahko izsuši lasišče in povzroči srbenje, luščenje in prhljaj . To je zato, ker vroča voda odstrani naravna olja lasišča, ki pomagajo ohranjati vlažnost lasišča.
* Hladna voda lahko pomaga pomiriti lasišče in zmanjša vnetje . Prav tako lahko pomaga zapreti lasno povrhnjico, kar lahko pomaga preprečiti poškodbe in ohranja zdrav videz las.
Lasje
* Vroča voda lahko poškoduje lase, saj povzroči dviganje povrhnjice . Zaradi tega so lahko lasje videti skodrani in suhi, lahko pa so tudi bolj dovzetni za lomljenje.
* Hladna voda lahko pomaga zapreti povrhnjico las in prepreči poškodbe . Prav tako lahko pomaga dodati sijaj in telo las.
Na splošno je za umivanje las in lasišča najbolje uporabljati mlačno vodo . Tako se boste izognili negativnim učinkom vroče in hladne vode.
Tu je nekaj dodatnih nasvetov za zdrave lase in lasišče:
* Uporabljajte nežen šampon in balzam . Izogibajte se uporabi ostrih izdelkov, ki lahko odstranijo naravna olja lasišča.
* Redno negujte svoje lase . To bo pripomoglo k ohranjanju vlage in preprečilo poškodbe.
* Izogibajte se uporabi vročih pripomočkov na laseh . Če uporabljate vroče pripomočke, obvezno uporabite sprej za toplotno zaščito, da zaščitite svoje lase pred poškodbami.
* Zagotovite si redne prirobke . To bo pomagalo odstraniti morebitne razcepljene konice, zaradi katerih so lahko lasje videti skodrani in suhi.
* Jejte zdravo hrano . Uživanje zdrave prehrane, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn, lahko pomaga spodbujati zdrave lase in lasišče.
* Pijte veliko vode . Pitje veliko vode lahko pomaga ohranjati hidracijo las in lasišča.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com