pitne tople tekočine , kot so kava ali čaj lahko prinese takojšnje udobje . Sinusitus glavoboli so pogosti v suhem vremenu , ki izhaja iz suhih, zamašene nosne votline . Pitje tekočine zagotavlja tudi vlago in hidracijo vašega telesa .
2
Uporaba vlažilnik lahko koristno. Zavrite vodo v hiši , da bizrak bolj vlažen , ali drži glavo nad vročo paro , lonec z brisačo nad vašo toploto s pastmi na vlago. Dihanje v pare , jedober način za lajšanje bolečin . To bo pomagalo redčijo sluz , ki unclogs nosnega območja .
3
Poskusite uporabe topel obkladek . Lahko preprosto mokro krpico z vročo vodo in jo držite nad nos in lica . Obloga omogoča takojšen toplino in razbremenilni zamašenih nosnih prehodov. Prav tako rahlja sluz lažje očistimo .
4
Po nekaj urah uporabe vroč obkladek , preklop na hladen obkladek s tekom krpico pod mrzlo vodo in ga uporabljajo neposredno na čelo . To pomaga sinusov membrane psihiater , ki vam bo pomagal razbremeniti glavobol .
5
Nekateri over-the -counter zdravila lahko zagotovilo olajšavo . Antihistimines in dekongestivi so pogosti zdravljenja , vendar morate prepričati, da imate vnetje sinusov glavobol , preden sprejme dekongestiv sicer lahko dejansko bo vaše glavobol poslabša. Hude bolečine z okužbo ponavadi zahteva antibiotike in močnejši lajšanje bolečin v obliki kortikosteroidi. Kortikosteroidi bo pomagalo zmanjšati vnetje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com