Srčni zastoj:kaj morate vedeti

Srčni zastoj je resna nujna medicinska pomoč, ki se pojavi, ko srce nenadoma preneha biti. To lahko povzroči izgubo zavesti in smrt, če se ne zdravi takoj.

Kaj povzroča srčni zastoj?

Srčni zastoj lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z:

* Srčni napadi: Do srčnega infarkta pride, ko je dotok krvi v srce blokiran, običajno zaradi krvnega strdka. To lahko privede do srčnega zastoja, če srce ne more prejeti kisika, ki ga potrebuje za delovanje.

* Električne težave s srcem: Te težave lahko zmotijo ​​normalni ritem srca in povzročijo, da preneha biti.

* Druga zdravstvena stanja: Srčni zastoj lahko povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, pljučna bolezen in debelost.

Kakšni so simptomi srčnega zastoja?

Simptomi srčnega zastoja lahko vključujejo:

* Nenadna izguba zavesti

* Brez utripa

* Brez dihanja

* Modra ali bleda koža

* Hlapanje po zraku

Kaj morate storiti, če mislite, da nekdo doživlja srčni zastoj?

Če menite, da nekdo doživlja srčni zastoj, takoj pokličite 911. Nato začnite s kardiopulmonalnim oživljanjem (kardiopulmonalno oživljanje), če ste za to usposobljeni. CPR lahko pomaga pri kroženju krvi in ​​kisika v možgane in srce, dokler ne prispe medicinska pomoč.

Kako se zdravi srčni zastoj?

Srčni zastoj se običajno zdravi z defibrilatorjem, ki s šokom vrne srce v normalen ritem. Druga zdravljenja lahko vključujejo oživljanje, zdravila in operacijo.

Kakšna je napoved za srčni zastoj?

Napoved srčnega zastoja je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z vzrokom srčnega zastoja, starostjo in splošnim zdravstvenim stanjem osebe ter pravočasnostjo zdravljenja.

Kako lahko preprečite srčni zastoj?

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da preprečite srčni zastoj, vključno z:

* Upravljanje dejavnikov tveganja za bolezni srca: To vključuje nadzor visokega krvnega tlaka, visokega holesterola, sladkorne bolezni in debelosti.

* Zdrava prehrana: Zdrava prehrana vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

* Redna vadba: Večino dni v tednu si prizadevajte za vsaj 30 minut zmerne vadbe.

* Opustitev kajenja: Kajenje poveča tveganje za bolezni srca in srčni zastoj.

* Obvladovanje stresa: Stres lahko poveča tveganje za težave s srcem. Poiščite zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko zmanjšate tveganje za srčni zastoj in živite dlje, bolj zdravo.