Ali kajenje Dvignite holesterol ?

Holesterol jenaravna snov v krvi, ki jepomemben del nastajanja celic , proizvodnjo hormonov in drugih telesnih funkcij . Vendar pa v povišanih količinah , je nevarno , in celo smrtonosna . Kajenje je sicer zvišajo lipoprotein z nizko gostoto (LDL ) -slabi holesterol , vendar je njegov spuščajoči učinek na visoko gostotnega lipoprotein ( HDL ) -dober holesterol - da je bolj poguben za človeško telo . Kajenje, prek njenih učinkov na holesterola , lahko povzročijo znatno povečanje bolezni srca, številka 1 morilec moške in ženske v Združenih državah Amerike. LDL holesterol

v zdravem telesu , LDL holesterol kroži skozi celotno telesne funkcije krvi in koristi , vendar, če je Prekobrojan , se lahko kopiči v stenah arterij in tako povzroči nastanek zobnih oblog in blokad , ali ateroskleroze. Blokade omejuje pretok krvi in lahko privede tudi do strdkov , ki lahko v zameno zaustavitev pretoka krvi do srca ali možganov , ki povzroča srčne napade in kapi. Število 160 mg /dl in več se šteje zavisoko raven LDL in implicira povečano tveganje za bolezni srca .
HDL holesterola

HDL holesterola očisti holesterola krvni sistem tako, da ga nosi od arterijah in v jetra , kjer se filtrira iz krvnega obtoka . Obstajajo tudi dokazi , da je HDL pokvari zobnih oblog v arterijah . Zaradi teh funkcij , se šteje za"dober" holesterol in premalo od tega predstavlja nevarnost za telo. Manj kot 40mg/dL se šteje,nizek HDL in implicira povečano tveganje obeh bolezni srca in možganske kapi .
Vpliv tobačnih je

nikotin in druge toksine prisotna v tobaku se hitro absorbira skozi pljuča in v krvni obtok . Tam , lahko povzroči zmanjšanje pretoka krvi srca , zvišan krvni tlak in srčni utrip in škode na koronarnih arterijah . Tobačni dim dviguje raven LDL holesterola in bistveno znižuje HDL holesterola , s čimer se poveča možnost za nastanek krvnih strdkov , bolezni srca in možganske kapi .
Reverseable

razliko od veliko za trajne poškodbe kajenje lahko storite, da človeško telo , opustili kajenje lahko vrnete LDL in HDL holesterola ravni normalno v nekaj tednih . Obstajajo dokazi, da se je celo zmanjšala kajenje lahko pozitivno vpliva na raven holesterola.
Opustili kajenje

Poleg American Cancer Association in American Heart Association , there so številne organizacije, katerih poslanstvo pomagati kadilcem, ki iščejo kick navado . Obrnete na osebnega zdravnika ali lokalne zdravstvene klinike , jedober prvi začetek, vendar pa so dogodki skupnosti in spletnih strani, namenjenih okolju brez tobačnega dima . Posebej z boleznimi srca in celotne življenjske dobe , lahko opustili zdaj pomeni razliko bewteen življenja in smrti.