Sitz kopeli se nanaša na topli vodni kopeli , ki jih ljudje uporabljajo za zdravljenje ali čiščenje . V skladu s harvardske zdravstvene publikacije ,ime kopeli prihaja iz nemške besede " sitzen ", kar pomeni " sedi ". Da bi ga uporabili , ko sedite v kadi z vodo , ki pokriva boke in zadnjico . Voda včasih vsebuje zdravilo . Po MedlinePlus , zdravniki pogosto priporočajo Sitz kopeli za zmanjšanje bolečine in spodbuja celjenje ran po operaciji hemorrhoid ali epiziotomije . Sitz kopeli se lahko zmanjšajo tudi srbenje in mišične krče . Tisto, kar potrebujete
Topla voda
Sitz kopeli ponev ali redno kad
zdravili ( neobvezno)
brisačo ali sušilnik za lase
Proste Prikaži več navodil
1
Napolnite Sitz kopeli ponev ali reden kad z nekaj centimetrov tople vode .
2
Pour nobenih zdravil , ki vam svetuje zdravnik v vodo . Sledijo priporočeni odmerek in navodila .
3
Sedi v Sitz kopeli 20 minut.
4
Sperite s toplo vodo .
5.
z mehko brisačo pat analnem območje suha ali uporabite sušilnik za lase .