- Alkohol:Alkohol lahko povzroči vnetje v jetrih in poslabša poškodbe jeter zaradi hepatitisa B.
- Mastna hrana:Mastna hrana lahko dodatno poškoduje jetra, še posebej, če se uživa v prevelikih količinah.
- Živila z visoko vsebnostjo soli:uživanje hrane z visoko vsebnostjo soli lahko povzroči zadrževanje tekočine in poslabša delovanje jeter.
- Rafinirani sladkorji:Rafinirani sladkorji, kot so beli kruh, pecivo in sladke pijače, lahko povzročijo vnetje in povečajo poškodbe jeter.
- Predelano meso:Predelano meso, kot so klobase in slanina, vsebuje konzervanse in dodatke, ki so lahko hudi za jetra.
- Surove školjke:Uživanje surovih školjk vas lahko izpostavi škodljivim bakterijam, ki lahko dodatno obremenijo jetra.
- Premalo kuhano meso:uživanje premalo kuhanega mesa lahko poveča tveganje za zastrupitev s hrano, ki je lahko hujša pri ljudeh s hepatitisom B.
- Gobe:nekatere gobe, kot so gobe šitake, se lahko v jetrih težko razgradijo in lahko povzročijo toksičnost za jetra.
- Koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze:Izogibati se je treba živilom in pijačam, ki vsebujejo koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze, ker lahko povzročijo vnetje v jetrih.
- Ocvrta hrana:Ocvrta hrana je pogosto bogata z maščobami in kalorijami ter lahko prispeva k vnetju jeter in nadaljnjim poškodbam jeter.
- Kofeinske pijače:kofein lahko poveča vnetje in poslabša poškodbe jeter, zlasti pri ljudeh s hepatitisom B.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com