preprečiti izbruh, ki ga življenje zdrav način življenja . Kot pri drugih boleznih in okužbah , zdravega načina življenja , vključno močan imunski sistem , pomaga pri preprečevanju hladnega vneto ponovitve. Jejte uravnoteženo prehrano, redno vadbo , spim dobro , zmanjšanje stresa in porabijo vitamina C preko vitaminskih dodatkov ali živil .
2
Uporabi protivirusno zdravilo z rezom v fazi mravljinčenje , preden se tvori žulj da se prepreči ponovitev. Ko čutite mravljinčenje ali pekoč občutek in opazilvidez rez uporablja over-the -counter zdravil na prizadetem območju . Morda boste preprečili polnem cvet izbruh ali skrajša življenjsko dobo boleče .
3
Izogibajte trganjem, praske in drgnjenje rano, da bi se izognili bakterijsko okužbo , ki podaljšuje življenjski cikel Cold Sore . Cold sore je tudi zelo nalezljiva . Da se ga dotaknete brez umivanju rok kasneje lahko okužijo vse, kar stiku - od drugih ljudi, da vaše genitalije in druge dele obraza
4
Uporabi izvleček limone ali balzam neposredno na boleče . . Ekstrakt limona vsebuje naravne lastnosti , da bi povečali celjenja blistered kožo. Uporabi to večkrat čez dan , da na prizadetem območju .
5
postavite sladoled ali hladno paket za rez v fazi mravljinčenje . Ice pomaga zmanjšati vnetje , če se uporablja za območja pred mehurji , lahko prepreči izbruh . Tudi če pride do izbruha bolezni, uporablja led pogosto , da se prepreči boleče vnetje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com