Kako Stop Frequent Fever Pretisni

Če ste pogosto prihaja do izbruhov blister kugi , lahko se počutiš, kot da si samo res nima sreče . Presenetljivo je, mehurji kugo bolj predvidljiv , kot si mislite , in nedolžne stvari, ki jih počneš , se lahko spodbuja virus herpes simplex . Morda ne potrebujete dragih over-the -counter zdravil za boj proti ocvirki . Spreminjanje vaše prehrane , ki uporabljajo za zaščito pred soncem in ob vitamini so nekatere od najbolj učinkovitih metod proti mehurji nahod , in vse te tehnike lahko pripelje do celotnega zdravemu načinu življenja . Tisto, kar potrebujete
Lizin vitaminov jezik B kompleks vitaminov Neomejeno Cink vitaminov Neomejeno Lemon
melisa jezik SPF 15 ali višji vazelin
Proste Prikaži več navodil

1

Bodite med 500 in 1000 mg lizina vsak dan . Lizin jeaminokislina , ki pomaga preprečevati herpes virus iz prebija skozi kožo . Če ste predmet pogostejših napadov , povečuje vaš vnos lizin lahko resno zmanjša število herpes dobišleto .
2

Bodite B kompleks vitamina dnevno , skupaj s cinkom vitamina , vsak dan . Fever mehurji so spodbudila s stresom , ki B ​​vitamini pomagajo uravnavati . Cink podpira vaš imunski sistem , ki vam lahko pomagajo v borbi proti virusom .
3

Uporaba SPF 15 ali več vazelin za ustnice vsakič, ko greš ven. Sončna svetloba in toplota lahko dražijo ustnice , kar je povzročilo izbruh .
4

nanesite limonin balzam za ustnice pred spanjem . Melisa jedišeče, pomirja balzam , da je zelo učinkovito pri preprečevanju ocvirki . To bo tudi pomagalo vlažijo ustnice ,doda bonus .
5

Dodaj izbruh sveže limone za vaše vode . Fever mehurji lahko pokažejo , ko ste bili komu začinjene , kislih živil in pitnevisok kozarec limoninega vode lahko uravnotežiti kislost , vodenje ocvirki v zaliv.