Kako se izogniti herpes zoster

Če veste, kako bi se izognili herpes zoster , lahko živite brez izbruha --- kdaj . Herpes zoster je znana tudi kot skodle . To vpliva na ljudi, da se obrnete virus varicella , da jevzrok za noricam . Ko imate virus , živi v živčnih celicah živčnega sistema in kože . Čeprav imate virus za življenje ( to lahko ostanejo v mirujočem stanju v telesu ne povzroča simptome ) , je mogoče videti simptome samo enkrat, če ste ustrezno poskrbeti zase. Navodila

1

Če še nikoli niste imeli norice , se izogibajte stiku z nikomer , ki je bolan z aktivno primeru . Lahko pogodbo virus varicella , ki povzroča skodle , če ste izpostavljeni vsakogar, ki ima norice .
2

Podobno, če niste nikoli imeli norice , se izogibajte stiku z nekom , ki ima herpes zoster zlom . Ljudje , ki nikoli niso imeli virus varicella kot otrok , v obliki norice lahko obrnete na virus , če se dotika mehurček osebe s skodlami .
3

Če ste imeli piščanca pox , da vaš imunski sistem zdrav . Moraš dobiti dovolj počitka , jesti zdravo hrano , dobite zmerne količine vadbe in zmanjšati stres v vašem življenju . Stres dan za dnem lahko povzročimirujočem stanju virus noric, da postanejo aktivni .
4

Izogibajte poškodbe ali opekline kože. Kakršna koli poškodba kože lahko sproži virus spečo noricam . Prekomerna izpostavljenost soncu , ne samo, da lahko poveča tveganje za kožnega raka , lahko sproži pojav herpesa zostra , če jevirus v mirujočem stanju v telesu .