Kako Naročilo herpes simpleks 1

Herpes simplex 1 jenalezljiv virus , ki je brez težav širi s človeka na človeka . Virus tipa 1 povzroča herpes ali mehurčke, povišana telesna temperatura okoli ust , nosu in bradi . Ocvirki so rdeče - pus , napolnjena z mehurji, ki sčasoma razpadle in pusti za seboj skorjo , ki pade dol po blister zaceli. Izpostavljenosti virusu herpesa ne pomeni, da bo okužiti . Imunski sistem igra pomembno vlogo pri določanju, katera oseba dobi izbruhe , kako pogosto se pojavljajo herpes in kako se pojavijo številne rane . Vendar pa obstajajo vedenje ali dejanja , ki močno povečajo možnosti za osebe pogodbene herpes simpleks 1 . Tisto, kar potrebujete
Echinacea
Sunblock
Vitamin C
Prikaži več navodil

1

Touch ljudi , okuženih s herpesom . Najboljši način, da pogodbo herpes je poljubiti nekoga na ustih ali obrazu , ki ima herpes . Dotika obraz okuženo osebo lahko povzroči tudi dobili virus. Ob kateri koli fizični stik (vključno seksa ) z osebo, ki povečuje tveganje .
2

osebne predmete z okuženimi ljudmi . Dokazano je, da lahko herpes širi z delitvijo intimne predmete, kot so brisače, washcloths , zobne ščetke in britvice . Uporabo istega kozarec , vilice ali žlico kot okuženo osebo se lahko širijo tudi bolezni .
3

umiti roke redko . Veliko mikrobov in bolezni se prenašajo s ljudje niso temeljito umivanje rok . Zdi se, kot preprosta stvar , ampak veliko ljudi se ne zaveda, da številne bakterije in virusi ostanejo na rokah . Če so vaše roke okuženih in potem se boste dotaknili svoje oči ali vaše genitalije , lahko razširila herpes na druge dele svojega telesa . Čistoča bo pomagalo zmanjšati možnosti za pridobivanje virus herpesa .
4

Preživite čas na soncu , ne da bi pred soncem . Žarki sonca se zdi, da sproži izbruhe bolezni herpes . Brez zaščito pred soncem ali pred soncem s SPF 15 za obraz, vrat in ustnice boste povečali možnosti za pridobivanje ocvirki
5

neuravnoteženo prehrano. Imunski sistem je pomembno v boju proti boleznim vseh vrst . Ni pridobivanje hranil , ki so potrebni , da se ohrani zdravo telo bo privedlo do oslabljenim imunskim sistemom . Zaradi tega ste bolj dovzetni za bolezni, kot so herpes . Jesti zdravo prehrano sadja in zelenjave pomaga krepiti samozdravljenja sposobnosti telesa. Jemanje vitamina C vsak dan, bo v boju proti okužbi . Echinacea jezelišče, ki je znano, da izboljša imunski sistem.