Imejte v sozvočju z vašo stopnjo stresa - tako fizično kot čustveno . Praksa obvladovanje stresa , gibanje in zdravo prehranjevanje , ki je še dolgo pot pri zmanjševanju obremenitve življenja .
2
Kot nekdo s kronično herpes , bodite pozorni na svoje telo . Ko prvič začnete počutiti sežiganje in mravljinčenja simptome , takoj začnite zdravila , kot je predpisano s svojim zdravstvenih storitev . Herpes jevirusna okužba , ki najbolj ustreza protivirusno zdravilo , preden se pojavijo kakršne koli poškodbe .
3
Jemljite predpisano potek terapije za vaš herpes izbruha, in o tem obvestiti svojega zdravnika , da ste samo- zdravljenje . Nimajo nobene spolne odnose (tudi s kondomi ) med breakout !
4
Pokličite svojega zdravnika , če so vaše običajne izbruhov herpes se ne odziva na terapijo ali pa so dejansko slabša. Boste morali videti klinično ASAP .
5
Bodite prepričani, da imate dovolj polnilce , ko greš , da poberem herpes zdravila. Ne bo nikoli ujela kratka.
6
Poiščite ustrezno podporo, ki jo potrebujejo. Obstajajo številni herpes podporne skupine in informacije , ki jih je mogoče najti na lokalni ravni in na internetu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com