Kako ne prenesem herpesa?

- Herpes simplex virus 1 (HSV-1) in herpes simplex virus 2 (HSV-2) se lahko preneseta z neposrednim stikom s posameznikom, ki ima aktivno okužbo. Da bi preprečili prenos, se izogibajte stiku z vsemi, ki kažejo simptome herpesa, kot so rane ali genitalni herpes.

2. Med spolno aktivnostjo uporabljajte pregradno zaščito

- HSV-1 in HSV-2 se lahko prenašata s spolnim stikom. Uporaba pregradne zaščite, kot so kondomi, med oralnim, vaginalnim ali analnim seksom lahko močno zmanjša tveganje prenosa.

3. Izogibajte se skupni rabi osebnih predmetov

- HSV se lahko širi prek stika z okuženimi predmeti, kot so zobne ščetke, britvice ali brisače. Izogibajte se delitvi osebnih predmetov z nekom, ki ima herpes, da preprečite prenos.

4. Poskrbite za dobro higieno rok

- HSV se lahko širi s stikom z okuženo kožo ali sluznico. Po stiku z okuženo osebo ali predmetom si temeljito umijte roke, da preprečite širjenje virusa na druge dele telesa ali okužbo drugih.

5. Cepite se proti HSV-2 (če je na voljo)

- Trenutno ni na voljo cepiva proti HSV-1. Vendar pa je na voljo cepivo za HSV-2, ki lahko pomaga zmanjšati tveganje za pridobitev in prenos virusa.

6. Če ste okuženi, poiščite zdravljenje

- Če so vam diagnosticirali herpes, poiščite zdravljenje pri ponudniku zdravstvenih storitev, da zmanjšate tveganje prenosa na druge. Protivirusna zdravila lahko pomagajo zatreti virus in zmanjšati tveganje za izbruhe.

7. Razkrijte svoj status partnerjem

- Če imate herpes, je nujno, da razkrijete svoj status potencialnim spolnim partnerjem, preden začnete spolno aktivnost. To lahko pomaga preprečiti prenos in zagotovi, da se lahko oba partnerja ozaveščeno odločata o svojem spolnem zdravju.