Bodite odprti za idejo hipnoze . Stres lahko povzroči visok krvni tlak , in hipnoza lahko lajšanje stresa. To jedokazano tehniko , ki uporablja sprostitev in predlog . Lahko imaš neverjetne rezultate, ko delate s svojim zdravnikom za premagovanje stresa.
2
Najdi terapevta , ki mu zaupate . Medtem ko se hipnoterapijo priznala AMA , ne da FDA licenciranje ni potrebna . Boste morali raziskati , če jezahteva v vaši državi . Če ne, izberite zdravnika , ki mu zaupate .
3
Nastavite sestanek z hipnoterapevta . Nekateri zdravniki ponujajo storitve prek telefona , če vam je ljubše to metodo . V nasprotnem primeru se odločiliterapevt v vašem območju , da lahko greš vsaj enkratna teden
4
Razpored čas, da toprioriteta.; vsako imenovanje lahko traja eno uro . To lahko traja tudi več tednov, da zniža krvni tlak, zato daje čas terapije za delo . Ker hipertenzija je povezana s stresom , bo vaš terapevt verjetno osredotočil na sprostitvenih in meditacijskih tehnik. To vam bo pomagalo mirno reševanje vprašanj, s katero se srečujemo v času vašega vsakdanjika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com