Kako živeti s HIV /AIDS

pred več kot samo 10 let , AIDS je šteloavtomatsko smrtna kazen . Od takrat, kooseba razvil v AIDS v času smrti je bila na splošnonekaj let ali manj . Zaradi novih zdravil ,obraz HIV /AIDS dramatično spreminja . Za novo generacijo , je postalokronično obolenje namesto enega terminala . To je lahko težko , da dobro živijo s kroničnimi boleznimi , vendar je daleč od nemogoče. Preberite o naučiti , kako živeti s HIV /AIDS . Tisto, kar potrebujete
zdravnik z izkušnjami z zdravljenjem bolnikov z aidsom
Svetovanje ali podporno skupino
Proste Prikaži več navodil

1

Naučite se čim več o HIV /AIDS . Če ste na novo diagnosticiran , lahkoknjiga " The First Year « jeogromen vir pomoči in podpore . Morda boste prav tako želeli razmisliti prijavi za AIDS Info e- novice prejemati najnovejše informacije o raziskavah in zdravljenju . Glej poglavje Viri spodaj za povezavo
2

Ne pozabite, da HIV /AIDS ni nujno, da bo - . In ponavadi ni -smrtna kazen . Z dobro zdravstveno oskrbo , lahko živijo relativno normalno , zdravo življenje .
3

najti zdravnika, ki ima izkušnje zdravljenju ljudi z aidsom. Vaš družinski zdravnik morda lahko priporoči nekoga. Ta strokovnjak mora usklajevati in nadzirati vse svoje skrbi .
4

Sledite režim zdravljenja vi in ​​vaš zdravnik dogovorili o . Imejte zdravniških in jemanje zdravil v skladu z navodili .
5

Pogovorite se s svojim zdravnikom o morebitnih neprijetnih stranskih učinkov od zdravil. Obstajajo lahko druga zdravila, ki jih lahko poskusite ali stvari, ki jih lahko storite za zmanjšanje stranskih učinkov . Nikoli ne le prenehali jemati zdravilo, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom .
6

Nadaljujte z drugimi področji svoje zdravje , preveč. Jejte prehransko uravnoteženih obrokov , vadbe vsaj 30 minut trikrat na teden, bi se izognili rekreativnih drog in pitje v presežku in dobili veliko počitka . Ob tem korakom bo pomagalo okrepiti svoj ​​imunski sistem.
7

Razkriti svoj ​​status HIV /AIDS , kot je primerno . Ljudje, ki morajo vedeti, vključuje nobenega zdravnika ali zobozdravnika , ki zagotavlja zdravstvene storitve za vas, spolne partnerje in ljudi , s katerimi si delijo igle . Lahko se tudi odločite , da povem prijateljem in družinskim članom , da so lahko na voljo , da vam pomagajo . Niste pravno zavezani , da svojega delodajalca.
8

nadaljujejo z delom tako dolgo, kot ste fizično sposobni , da to storijo . To je enostavno priti dol in poguma , če nimaš službo za vas izziv .
9

Ohraniti aktivno socialno urnik. Morda ste utrujeni in se ne počutim kot delaš toliko, kot ste vajeni delati . To je normalno . Vendar se morate izogibati postajaosamljena . Na primer , če ste preveč utrujen , da gredo bar skokov , povabi nekaj prijateljev več gledati film , namesto .
10

Spremljajte svoje čustveno stanje . Učenje za življenje s kronično boleznijo je lahkoizziv in se lahko znajdete postaja žalosten , muhasta , ali jezni . Tudi če niste popolnoma prepričan jo potrebujete , posvetujejo ali podporno skupino za druge pozitivne ljudi, okuženih z virusom HIV prek vašega lokalnega storitvena organizacija AIDS .