Pri kateri starosti Ali Menopavza Begin ?

Hot utripa soenostavno prepozna signal menopavzi . Lahko se sprašujem, pri kateri starosti se začne menopavza . Raziskave kažejo, da so nekatere lastnosti , ki bi lahko predvideli časovno naravno menopavzo - nekaj, kar se lahko pojavijo pred starostjo 45 , ali v starosti 55 let ali več . Časovni okvir

Naravna menopavza zdi, da se enakomerno porazdeli med ženskami po vsem svetu , in sicer med 40. in 58. letom starosti. V povprečju je večina žensk lahko pričakujejo , da bodo imeli konec svojih plodnih letih v starosti okrog 52 . Družinska zgodovina je povezana z menopavzo . Če veste, kdaj je tvoja mama doživela menopavzo , ste verjetno, da sledi istemu vzorcu . Genetski dejavniki močno vplivajo na tisto starost,ženska, stop ovulacije completely.It je bilo v eni veliki raziskavi iz American Journal of Epidemiology ( zvezek 167, številka 11 ) , ki Latinas doživeli menopavzo prej kot ne- Latina belci , še posebej ne tistih, rojen v Združenih državah Amerike. Japonski Američani dosežejo menopavzo najpozneje non- Latina belci . Ni bistvene razlike je bilo ugotovljeno v indijanskih Hawaiians ali afriško-ameriških žensk , kot je Latinas .
Premisleki

raso in narodnost lahko imela vpliv , ki vpliva , ko naravna menopavza bo pojavijo . Drugi dejavniki vključujejo starost nastopom menstruacije , številu nosečnosti, ki ste jih doživeli in kako ste bili stari, pri polni čas nosečnosti. Peroralno kontracepcijsko sredstvo , indeks telesne mase , etnične pripadnosti in kajenje so vsi pomisleki , ko tryng določiti, kdaj se lahko zgodi, menopavza .
Identifikacija

testiranje krvi za hormon ravni more ugotoviti, ali ste v menopavzi . Simptomi, ki se lahko zdijo pogosti bi lahko biliposledica osnovnih zdravstvenih težav , zaradi česar je pomembno, da se prepričam , če so vroče utripa , odsotnost obdobja (ali neredno ), ali pomanjkanje libidaposledica simptomov menopavze . Bolezen policističnih jajčnikov ( PCOD ), je treba anomalije ščitnice, nadledvične žleze in motnje ter bolezni hipofizi treba raziskati , še posebej, če so prisotni zgodnji simptomi menopavze .
Napačne

ni določeno starost, pri kateri se pojavi naravno menopavzo . Dednost , način življenja in reproduktivno zgodovino igrajo pomembno vlogo pri časovni menopavze pri ženskah . Če mislite, da ste morda dosegli menopavzi , glejte svojega ginekologa za izpit . Menopavza ječas, da se zaščitite pred neprijetnosti zaradi vroče utripa , in s tem povezane nevarnosti za zdravje , kot so osteoporoza, bolezni srca , zaradi česar je še posebej pomembno , da vemo zagotovo, da ste dosegli , da je " magično " čas life.Take časa za razpravo vaše zdravje potrebuje temeljito s svojim zdravstvenih storitev .
Učinki

Menopavza lahko trajalo več let , da se doseže . Pomembno je , da si ogledate menopavza naravno . Naredite committment redno izvaja , pravilno jesti, in upravljate svoje teže. Vključite zdravnikom v vaši oskrbi , in ne pozabite , da je zdravje presejanje postalo bolj pomembno kot kdajkoli prej. Ni važno , kaj starosti menopavza zgodi za vas , razmislite o učenju vse, kar lahko o spremembah, ki se dogajajo v vašem telesu . Prevzame odgovornost za svoje zdravje , in ne pozabite , da delite svoje modrosti z drugimi.