Kaj so običajne stvari v puberteti?

Puberteta je obdobje fizičnega, čustvenega in psihološkega razvoja, ki se običajno pojavi v adolescenci. Nekatere normalne stvari, ki se lahko zgodijo med puberteto, vključujejo:

Telesne spremembe:

1. Skok rasti:Nenadno povečanje višine in teže.

2. Spremembe oblike telesa:razvoj prsi pri ženskah in širjenje ramen pri moških.

3. Akne:izbruhi na obrazu, prsih in hrbtu zaradi povečane proizvodnje maščobe.

4. Poraščenost:rast sramnih dlak, dlak pod pazduho in dlak na obrazu pri moških.

5. Menstrualni ciklus:Pri ženskah začetek rednih menstruacij.

6. Glasovne spremembe:Poglobitev glasu pri moških.

Čustvene spremembe:

1. Nihanje razpoloženja:Hitri premiki v čustvih, od občutka sreče do žalosti ali jeze.

2. Povečana občutljivost:občutek večje občutljivosti na kritiko ali zavračanje.

3. Samozavedanje:občutek sramežljivosti ali nerodnosti zaradi fizičnih sprememb.

4. Želja po neodvisnosti:naraščajoča želja po svobodi in avtonomiji.

5. Privlačnost do drugih:Razvijanje romantičnih ali spolnih čustev do drugih.

Psihološke spremembe:

1. Povečano abstraktno razmišljanje:Sposobnost bolj logičnega razmišljanja in sklepanja o hipotetičnih scenarijih.

2. Moralni razvoj:Razvoj občutka za dobro in slabo ter osebnih vrednot.

3. Oblikovanje identitete:Raziskovanje in vzpostavitev občutka sebe, vključno z osebnimi interesi in kariernimi cilji.

4. Socialne veščine:Razvijanje veščin v interakciji z drugimi in oblikovanju odnosov.

Pomembno je vedeti, da lahko puberteta vpliva na posameznike različno in ne bodo vsi občutili vseh teh sprememb ali hkrati. Običajno je, da se mladi med puberteto počutijo zmedeni ali preobremenjeni, in koristno je imeti odrasle, ki jih v tem času podpirajo.