Kateri so nekateri znaki, da imam menstruacijo?

Nekateri znaki, da morda dobivate menstruacijo, vključujejo:

1. Spremembe razpoloženja: Občutek razdražljivosti, nerazpoloženja ali žalosti.

2. Napihnjenost: Občutek napihnjenosti ali zabuhlosti v trebuhu.

3. Občutljivost dojk: Občutek bolečine ali občutljivosti v prsih.

4. Krči: Pojavijo se krči ali bolečine v spodnjem delu hrbta.

5. Glavobol: Če imate glavobol ali migreno.

6. Utrujenost: Občutek utrujenosti ali izčrpanosti.

7. Driska ali zaprtje: Spremembe v gibanju črevesja.

8. Želja po hrani: Povečana želja po določeni hrani.

9. Akne ali kožne spremembe: Izbruhi aken ali spremembe v teksturi kože.

10. Spotting: Opazite rahlo krvavitev ali madeže nekaj dni pred začetkom menstruacije.

11. Implantacijska krvavitev: Če poskušate zanositi, se lahko pojavi rahla krvavitev ali madež v času implantacije, ko se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice.

12. Spremembe sluzi materničnega vratu: Sluz materničnega vratu lahko postane gostejša in motnejša, ko se približujete menstruaciji.

Pomembno je vedeti, da vsi ne občutijo vseh teh znakov pred menstruacijo, nekatere ženske pa imajo lahko še dodatne znake. Če imate katerega od teh znakov in ste zaskrbljeni zaradi svojega menstrualnega cikla, je dobro, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.