Kako se ne sramuješ, če govorimo o puberteti, imam jo?

Pogovor o puberteti je naravni del odraščanja in pomembno je vedeti, da gre vsak skozi to. Ni vam treba biti nerodno zaradi nečesa, kar je običajen del človeškega razvoja. Tukaj je nekaj nasvetov za pogovor o puberteti, ne da bi vam bilo nerodno:

1. Bodite odprti in pošteni. Bolj ko boste odprti glede tega, skozi kar greste, bolj udobno bodo drugi o tem govorili z vami.

2. Poiščite nekoga, ki mu zaupate za pogovor. To je lahko starš, učitelj ali druga odrasla oseba, ki ji zaupate.

3. Uporabljajte pravilno terminologijo. Ko govorite o puberteti, namesto slenga uporabljajte pravilne anatomske izraze. Tako bo pogovor bolj informativen in manj neroden.

4. Bodite spoštljivi do drugih. Ne pozabite, da gre vsak skozi puberteto različno hitro in na različne načine. Bodite spoštljivi do izkušenj drugih, tudi če so drugačne od vaših.

5. Ne bojte se postavljati vprašanj. Če imate kakršna koli vprašanja o puberteti, se ne bojte vprašati odrasle osebe, ki ji zaupate. Lahko vam pomagajo razumeti, kaj se dogaja in kako se soočiti s spremembami.

Ne pozabite, da je puberteta normalen del odraščanja in vam zaradi tega ni treba biti nerodno. Če ste odprti in pošteni, lahko sebi in drugim olajšate pogovor o tem.