Kakšni so stranski učinki menstruacije?

Obstaja veliko možnih neželenih učinkov, ki jih lahko oseba doživi med menstruacijo. Tukaj je nekaj najpogostejših:

Telesni simptomi:

- trebušni krči ali bolečine (dismenoreja)

- Občutljivost ali otekanje dojk

- Glavobol

- Slabost in/ali bruhanje

- Driska ali zaprtje

- Napenjanje

- utrujenost

- Vročinski oblivi/nočno znojenje

- Bolečine v mišicah in sklepih

- Hrepenenje po hrani

Čustveni simptomi:

- Nihanje razpoloženja, razdražljivost ali tesnoba

- Občutek preobremenjenosti ali čustvenosti

- Pomanjkanje koncentracije ali motivacije

- Težave s spanjem

- Počutite se bolj socialno ali introvertirano kot običajno

- Povečana občutljivost na zvok in svetlobo

- Povečan stres, zaskrbljenost ali prežvekovanje.