Kako zdravite žrtev podhladitve?

1. Pokličite pomoč :Takoj pokličite službo za nujne primere (911 ali enakovredno). Hipotermija je lahko smrtno nevarna in zahteva strokovno medicinsko oskrbo.

2. Z osebo ravnajte nežno :Ko premikate žrtev podhladitve, z njo ravnajte nežno, da se izognete nadaljnjim poškodbam.

3. Odstranite mokra oblačila :Če je oseba mokra od mraza, nežno odstranite vsa mokra oblačila, da preprečite nadaljnjo izgubo toplote.

4. Pokrijte osebo :Uporabite suhe, tople odeje, plašče ali katero koli razpoložljivo prevleko, da boste lažje izolirali osebo in ohranili toploto.

5. Ogrejte jedro osebe :Uporabite lastno telesno toploto tako, da položite tople roke, pazduhe ali celo tople dihalne dele blizu vratu, pazduh, prsnega koša in dimelj, da ogrejete njegovo osrednjo telesno temperaturo.

6. Tople tekočine :Če je oseba pri zavesti in lahko požira, ji dajte toplo tekočino, kot je čaj, juha ali vroča čokolada. Izogibajte se jim, da bi jim dajali alkoholne pijače, saj lahko alkohol moti telesno sposobnost uravnavanja temperature.

7. Ostanite blizu :Ostanite z osebo in se z njo pogovarjajte, da ji pomagate ostati pozorna.

8. Spremljajte dihanje :Preverite dihanje osebe in če je plitko ali ga ni, po potrebi začnite z oživljanjem, medtem ko čakate na strokovno pomoč.

9. Spremljajte temperaturo jedra :Uporabite termometer, če je na voljo, da občasno spremljate telesno temperaturo osebe. Če ostane nevarno nizka, jih še naprej grejte, dokler ne prispe pomoč.

Pri dojenčkih in otrocih je pristop podoben, vendar je treba upoštevati naslednje posebne točke:

- Zdravite jih v toplem okolju.

- Uporabite stik koža na kožo, da ogrejete dojenčka ob golih prsih reševalca.

- Dojenčke zavijte v odeje z odprto glavo, da preprečite pregrevanje.

Hipotermija pri dojenčkih je izjemno nevarna, zato je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.

Ne pozabite, da je cilj stabilizirati osebo in jo ogreti, dokler ne prispe strokovna medicinska pomoč. Primeri hude hipotermije zahtevajo napredno medicinsko oskrbo in ustrezne tehnike ponovnega segrevanja, da preprečimo zaplete in nadaljnjo škodo.