Kako se znebiti Being Dizzy

Biti vrtoglavico jepogoj , da je zelo pogosta in ena večina ljudi, ki so doživeli veliko krat v svojem življenju . Včasih označuje kot vrtoglavica , omotičnost je lahkonadležno stanje, ki povzroča izgubo ravnotežja in občutka za predenje . Večina trpijo iščejo načine , da se znebite občutka , skupaj z dodatnimi nadležen simptomov, povezanih z vrtoglavico , vključno z glavoboli in slabost . Obstajajo načini za lajšanje teh simptomov doma , doklervrtoglavica ne preneha. Tisto, kar potrebujete
Voda
posteljo ali kavč
Proste Prikaži več navodil

1

popijte poln kozarec vode ob nastopu na omotico . Poskrbite, da popijete zadostno količino vode na dan , da bi preprečili dehidracijo . Dehidracija pogosto povzroči omotico .
2

Lezi v udobnem mestu in poskušali čakati ven omotico. Včasih se kratek dremež lahko ublaži simptome .
3

Zmanjšanje ali prekinitvi uporaba stimulansov , kot so kofein in nikotin . Te snovi je znano, da povzroča izgubo ravnotežja .
4

Izogibajte se gibljejo hitro . Poskusite ostati na enem mestu , dokler ni večomotica. Hitre premike lahko simptomi počutim veliko slabše.
5

Odstranite se iz stresne situacije . Situacije izzivalen stresa lahko pogosto povzroči omotico. Izogibanjem ali sami odstranite iz teh dogodkov lahko zmanjša možnost omotice .