Pomoč za gripo

gripa običajno traja od štiri do sedem dni in se lahko včasih privede do sekundarnih bakterijskih okužb , kot so bronhitis , vnetje mandeljnov in pljučnica . Simptomi vključujejo zamašen nos , prekomerno kašelj , glavobol, utrujenost, splošna mišicah telesa , vročina in mrzlica . Ljudje z gripo lahko znajdejo v postelji več dni naenkrat. Z zagotavljanjem svoje telo s pravilno prehrano in ob nekaj pravnih sredstev samopomoč , boste na poti do okrevanja. Homeopatija

Homeopatija postajapriljubljen vir zdravljenja simptomov , povezanih z virusom gripe. Glede na izrazit članek v Cure - Guide.com Randall Neustaedter , najti pravo homeopatsko zdravilo za gripo , je običajno enostavna, ker so simptomi ponavadi dramatična in enostavno značilna . Homeopatska zdravila pridejo v katerikoli obliki pelet ali tekočih kapljic , ki sta polnimo pod jezikom večkrat dnevno . Bodite Ferrum Phosphoricum takoj, ko opazite simptome. To lahko pomaga prestregla trajanje bolezni kar za polovico . Pri virusih gripe , ki so prizadele v toplih vremenskih mesecih , poskusite gelsemium , ki je pokazala uspeh pri zdravljenju virusov , ki se razvijejo v toplih letnih časih. Če ste začeli opažati občutke togosti in bolečine v mišicah pred kihanje, kašljanje in bolečine v grlu , se odločijo za Rhus toxicodendron . Izbrati ustrezno homeopatsko sredstvo , ki ustreza vašim posebne simptome gripe , obiščite holisticonline.com .
Neobdelana živila

lahko poslabša zdravljenje simptomov gripe z uživanjem surove, nekuhane , nepredelana živila . Po Assatashakur.org ,surovo dietna prehrana ne le ponuja zaščito pred prehladi in gripo , vendar pa bo preplavil vaše telo s ponudbo antioksidantov med izbruhom epidemije gripe , ki bodo pomagali vaše telo v borbi proti virusu ki napada . Med izbruhom gripe , so neobdelana živila raje kuhane hrane , saj kuhanje odpravlja veliko pomembnih vitaminov , beljakovin in maščob , ki so bistvenega pomena za zagotavljanje telo s hranili . Vse surovine, sadje in zelenjava sta koristna pri zdravljenju gripe . Odločite se za živila, bogata z vitaminom C in železa okrepiti imunski sistem in daje telesu moč , ki jo potrebuje , da si opomore hitreje. Primeri vključujejo jabolka, pomaranče in špinačo .
Simptom relief

To jedobro znano dejstvo , da ne obstaja zdravilo za Comon mrazu . Ko jeprehlad ali gripo virus udari , pustite, da teče svojo pot . Na srečo, obstajajo sredstva , ki lahko pomagajo pospešiti proces skupaj in se boste počutili bolje v vmesnem času . Počivati ​​v čim večji meri . To je, ko ste spali , da vaše telo izvaja obsežno celične popravilo. Več ostalo dobiš , hitreje se bodo vaše telo mogli ozdraviti . Za vneto grlo , usta in grlo s toplo slano vodo . To bo pomirjajo draženje insoli bo pomagalo zmanjšati oteklino . Pijte veliko tekočine jasne . Glede na birdflunews.com , da je to ključnega pomena za bivanje hidrirani in rdečica toksinov iz telesa . Non- kofeinske čaji in juhe so koristne , saj ogreje telo in spodbudi sprostitev , medtem ko vlaženje .