Bodite dodatke, ki vsebujejo ekstrakt priželjca živalih, da bo timus močne in zdrave .
2
Poskusite nekaterih jogijskih položajev , kot je cobra stališče, ki ga bo odprl regijo prsih , kjer se nahajatimus . Timus ječetrta čakra in izvajanje jogijskih položajev za prsi bo spodbudilo žleza.
3
zdravemu prehranjevanju z uravnoteženo prehrano za zmanjšanje prostih radikalov prisotnih s slabo prehrano. Jemati vitamine , če je to potrebno za ohranitev zdravega telesa .
4
Izogibajte onesnaževal in strupenih snovi , kolikor je mogoče , kot so plesni, onesnaženosti zraka in cigaretnega dima , ki lahko oslabijo imunski sistem in priželjca .
5
Vaja vsak dan poveča dotok kisika in kroženje krvi po vsem telesu , da imunski sistem , predvsem priželjca , zdravo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com