Kako Treat kašelj in bronhitis uporabo naravnih sredstev

Bronhitis jevnetje bronhijev , večje zračne poti , ki vodijo v pljuča . To povzroča sopenje , kašelj in nastajanje sluzi . Preberi ta članek , če želite izvedeti , kako lahko zdravljenje in preprečevanje kašelj in bronhitis uporabo naravnih sredstev . Navodila

1

konvencionalne medicine :

suh kašelj bodo pogosto ublaži parno inhalacijo , ki jo lahko imajo tako pogosto, kot je potrebno. Čekašelj ne izginejo v dveh do treh tednih , se obrnite na zdravnika . Globlje kašelj, kot jetip , ki se razvije po hladnem v bakterijsko okužbo pljuč ( najpogostejši pri otrocih instarejših) , lahko zahtevajo, da antibiotiki.

Parne inhalacije , skloniš skledo z vrelo vodo z brisačo čez glavo . Lahko naredite bolj prijetno z dodajanjem evkaliptusa ali drugih olj ( pod rubriko AROMATHEARPY ) , vendarpara sama ima boljši učinek na kašelj
2

PREHRANA : .

Akutni ali kronični bronhitis inpreprost dražilno kašelj bodo vsi odzvali na spremembe v prehrani .

jejte veliko zelene , peteršilja in svež regrat listi za povečanje izločanje seča in se znebite telesnih tekočin . Čebulo in por , ribe, stročnice, rjavi riž in banane so vse pakirano z vitamini B , tako da jedo veliko teh. Prav tako se prepričajte , da bi jedli z jetri, korenje , sladek krompir in špinača za njihovo vitamina A, poleg mastnih rib za protivnetne lastnosti .

Izrežite vse soli , da bi preprečili zastajanje tekočine . Zmanjšajte vnos vseh mlečnih izdelkov , da bi zmanjšali nastajanje sluzi
3

zeliščna zdravila : .

Zeliščni kašelj sredstva lahko olajša bronhialne krče , izgnati sluz , namažite z Taljige kašelj ali zatiranje in razdražljiv ena .

Prsi kašelj ali bronhitis , uporabite zelišča , kot so timijan, elecampane , mullein , jeglič , bela deležev navadne črne mete ali islandskega mahu v čaji sladkan z medom . Splošne sirupi se lahko izvede s plastenjem rezine čebule ali repo s sladkorjem , tako čez noč , in piti tekočino v eno žličko odmerkih .

Kašelj dušilca ​​, kot divje češnje lahko olajša živčni, dražilni kašelj , ampak mora biti izogniti, ko skušajo znebiti sluzi
4

VAJA : .

To postane še težje , še posebej za tiste, ki trpijo zaradi kroničnega bronhitisa , vendar je bistvenega pomena , da pljuča delujejo, kermanj delajo ,bolj bodo postali neelastično in neuporabna. Hoja , globoko dihalne vaje in plavanje so vsiodlično izhodišče , vendar neverjetno izboljšave je mogoče videti tudi kot posledica nastopa instrument vetra , kot je snemalnik, piščalka , flavto - . Celo samo petje bodo pomagale

5

AROMATERAPIJA :

naslednje olja lahko pomaga olajšati kašelj in bronhitis :

SandalwoodBenzoinEucalyptusFrankincenseTea Tree

parne inhalacije , ki uporabljajo ta olja pomirjajo grlo in dihalne poti , in pomaga pri izganjanju odvečno sluz . Masaža vratu in prsih lajša napetost tam , še posebej, če ste kašljali veliko. Grgranje zagotoviti, da nobena okužba sklopov v grlu .

Uporabite sandalovine , benzojska, evkaliptusa , ali kadilo v parnih inhalacij. Masira grlo in prsi s katero koli od teh in uporaba čajevca za gargles
6

PREPREČEVANJE kašlju in bronhitisu : .

Ne kadite , ne kadite, ne kaditi. Izogibajte se druge kadilce , preveč. Imejte v pljuča v dobrem stanju z redno vadbo . Naj bodo vaše spalnice hladnem in dobro zračenje in nositi zaščitno masko za vse prašnih delovnih mest za izboljšanje doma , ko so ravni onesnaženosti zraka, slabo in da jeveliko prahu plava okoli .