Kako odpraviti Kvas zaraščanja

Kvas zaraščanje povzroči neprijetne simptome , vključno utrujenost , glavobol, izpuščaji , prebavne težave , pomanjkanje koncentracije in celo depresije. Kvas lahko raste izpod nadzora pod pogoji , kot so jemanju antibiotikov , če je vaš imunski sistem ne deluje , ali če imate hrano, bogato z ogljikovimi hidrati in sladkorji . Obstajajo koraki , ki lahko pomagajo odpraviti simptome zaraščanja , čeprav se je njihova učinkovitost ni bila popolnoma dokazana. Tisto, kar potrebujete
prebavnih encimov Neomejeno protiglivično sredstvo /zdravil
Probiotiki
Prikaži več navodil

1

Izrežite vse prefinjene in naravnih sladkorjev v vaši prehrani . Kvas krma za sladkor , tako da odpravi svoj ​​vir hrane naj bi pomagal zmanjšati njihovo rast.
2

Nehaj jesti ogljikovih hidratov . V telesu se ogljikovi hidrati pretvorijo v sladkorje , ki zagotavlja izvor hrane za kvas . Poskusite zamenjati nekaj ogljikovih hidratov z viri beljakovin , kot so ribe , meso, jajca ali stročnice.
3

Bodite prebavni encim 15 do 20 minut pred obrokom , da vam pomoč pri ohranjanju napihnjenost pod nadzorom. Morda boste lahko našli prebavnih encimov na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Ti encimi bo tudi pomagalo uravnotežiti vaš prebavni sistem , zaradi česar je okolje manj gostoljubna za kvas.
4

Bodite bodisi naravno protiglivično sredstvo ali zdravil ( nistatina , diflucan ) , da bi ubil živega kvasa . Zdravila zahtevajo recept od svojega zdravnika .
5

Bodite probiotični dodatek k popravi ravnotežje bakterijske flore v vašem prebavnem sistemu . Ta običajna flora bodo tekmovali s kvasom , zaradi česar je težje zakvasovke , da uspevajo v vašem sistemu .