Preprečevanje okužb sečnega mehurja

okužbami mehurja lahko boleče in lahko se boste počutili nesrečen. Na srečo, okužbe mehurja se dobro odzivajo na zdravljenje z antibiotiki , tako simptomi ponavadi izboljša v nekaj dneh po začetku zdravljenja. Obstaja nekaj preprostih higienske prakse , ki lahko pomagajo preprečiti okužbe mehurja pri čemer drži na prvem mestu , kar vam bo prihranilo bolečino, bedo in potovanje na zdravniški ordinaciji . Stay Dry

nosite bombažno spodnje perilo , ki vpija vlago in pomaga ohraniti genitalij suha. Če nosite najlonke , izberite slog , ki ima bombažno mednožje . Ne nosite mokre kopalke za dlje, kot ste , da zato, ker s tem ohranja območje, vlažno in toplo , ki zagotavlja odlično gojišče za bakterije . Izogibajte pogoste dolge kopeli in se odločijo za prhanje namesto tega. Nosite ohlapnih oblačil namesto oprijete kavbojke , ki je past vlago in povzroči draženje .
Higieno

Washspolnih območje z blagim milom . Ženske bi morale obrišite od spredaj do zadaj po uriniranju ali ima gibanje črevesja , da se prepreči širjenje bakterij na sečnico . Spremenite spodnje perilo tako pogosto, kot je potrebno , da jih bo suho. Put na čisto par vsak dan. Ženske morajo izbrati sanitarne plenice čez tamponov in zamenjati prtiček ves dan in po vsakem uriniranju . Po spolni aktivnosti prati genitalije in poskusite uriniranju pred in po spolnem intercourse.Urinate , ko čutite potrebo . Držite urinu daje bakterijam dovolj časa, da cvetijo v okužbo. Pijte veliko tekočine na dan. Priporočljivo je, da pijete šest do osem kozarcev vode na dan , da sečil zardel . Ne pijejo gazirane brezalkoholne pijače, saj lahko draži mehur . Pijače s kofeinom in alkohola, se je treba izogibati ali porabi v zmernih količinah. Pitje kozarec brusničnega soka vsak dan lahko pomaga pri preprečevanju okužbe mehurja , saj je bil brusnični sok pokazale, da se prepreči E. coli bakterije , preprečuje vezavo na celice v sečilih .
Izognemo kemični dražečih

Drug način za preprečevanje okužb mehurja je z izogibanjem spolnih stikov z draži snovi. Pranje perila v nežnih dišav brez detergentov . Izogibajte WC tkivo parfumov in barvil. Ne uporabljajte douches ali ženskih higienskih izdelkov , razen če zdravnik priporočljivo. Ne uporabljajte dezodorantov, razpršil na področju genitalij . Ko kopanje uporabljajte samo toplo vodo brez dodanega parfuma ali peneči kopeli . Uporabite blago milo za umivanje spolovila . Kemikalije, ki lahko povzroči sušenje in draženje sečnice , kar lahko privede do okužbe mehurja .