Practice pikolovski sanitarij in osebno higieno za sebe in družinskih članov. Otroke naučiti pravilno umivanje rok tehnike in da si umijejo roke pred jedjo , vsakič. Pomagajte jim, da se naučijo , da ne dotikajte se njihove oči, usta ali nos , medtem ko v javnih prostorih ali po vrnitvi domov pred čiščenjem svoje roke . Eden od glavnih vzrokov za virusni meningitis je pridobivanje virus v stiku z okuženo osebo , tako da varujejo pred tem , jeprvi korak.
2
Ocenite ki cepljenje , da bi dobili , da bi zmanjšali svoje verjetnost lov virus, ki bi lahko pripeljal do meningitisa . Medtem ko je cepljenje imajo stranske učinke in ne morejo vedno delajo , zdravniki še vedno priporočam pridobivanje Hib cepivom proti ošpicam, otroški paralizi in meningokoku in pnevmokok cepiv kot varovalo proti meningitisu , ki ga povzročajo bolezni . Ki cepiv boste dobili bo odvisno od priporočil zdravnikovih in lastno raziskovanje.
3
Čisto vse uporabljene površine v vašem domu in pisarni vsak dan , vključno s kopalnico, kuhinjo , mizo , tipkovnico in nič ki pride v stik z rokami ljudi. To je še posebej pomembno za rezanje navzdol na širjenje virusov v zimskih mesecih, ko je bolezen razširjena. uporabljajte vroče milom in vodo , ter vztrajati Kuhinjske krpe in čiščenjem blazinice ločiti od čistil za kopalnico . Očistite izposojenih predmetov pred uporabo , tudi če je samopisalo od svojega kolega kocke .
4
zgraditi vaš imunski sistem, da bi vaše telo v borbi proti boleznim in ohraniti okužb postane resen ali spreminja v meningitisa . Dobro jesti ( mislim celo, hranljiva živila ) in izogibanjem imunski zatre sladkor bo pomagal strašen.
5
se obrnite na svojega zdravnika, če sumite, virusni meningitis , tako da je mogoče opaziti in teated če je potrebno vas . Če imate meningitis , takojšnje zdravljenje je pomembna za popolno okrevanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com