1. Dobra osebna higiena:
- Vsak dan se tuširajte ali kopajte s toplo vodo z milom.
- Bodite posebno pozorni na predele, kjer se pršice radi skrivajo, kot so roke, noge, pazduhe in dimlje.
- Operite vsa oblačila, posteljnino in brisače v vroči vodi (vsaj 130 °F ali 54 °C) in jih posušite na najvišji temperaturi.
2. Izogibajte se stiku kože z okuženo osebo:
- Garje se prenašajo z neposrednim, dolgotrajnim stikom koža na kožo.
- Omejite fizični stik z vsemi, za katere veste ali sumite, da imajo garje.
3. Vadite ustrezno higieno rok:
- Po fizičnem stiku z drugimi si temeljito umijte roke z milom in vodo, zlasti če ste bili v skupnem okolju (kot je šola, vrtec ali dom za ostarele).
- Če mila in vode nimate na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
4. Naj bodo nohti kratki in čisti:
- Na dolgih nohtih so lahko garje.
- Redno strizite nohte in jih vzdržujte čiste.
5. Izogibajte se deljenju osebnih predmetov:
- Ne delite brisač, oblačil, glavnikov ali drugih osebnih predmetov z nekom, ki ima garje.
- Ti predmeti lahko nosijo pršice in prenašajo okužbo.
6. Bodite previdni v okoljih z visokim tveganjem:
- Če ste v okolju z visokim tveganjem, kot je dom za ostarele, študentski dom ali vojašnica, bodite še posebej previdni glede morebitne izpostavljenosti.
7. Upoštevajte priporočila za zdravljenje:
- Če imate vi ali nekdo, s katerim ste v tesnem stiku, diagnozo garje, upoštevajte navodila zdravstvenega delavca za zdravljenje.
- Dokončajte celotno zdravljenje, da zagotovite popolno izkoreninjenje pršic.
Ne pozabite, če sumite, da imate vi ali nekdo, ki ga poznate, garje, je nujno, da takoj poiščete zdravniško pomoč za natančno diagnozo in zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com