Počitek: Izogibanje dejavnostim, ki poslabšajo prizadeto burzo, je pomembno, da se ji omogoči počitek in okrevanje. To lahko vključuje spremembo ali začasno ustavitev določenih vaj ali gibov.
Led: Uporaba ledenih obkladkov, zavitih v tanko brisačo, na prizadeto mesto za 15-20 minut večkrat na dan lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečino.
Stiskanje: Nošenje kompresijskega povoja ali rokava lahko pomaga zmanjšati oteklino in nudi podporo prizadetemu sklepu.
Nadmorska višina: Ohranjanje prizadetega sklepa dvignjenega nad raven srca lahko pomaga zmanjšati oteklino in izboljšati krvni obtok.
Zdravila: Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, lahko pomagajo pri obvladovanju bolečine in vnetja. V nekaterih primerih so morda potrebna močnejša zdravila proti bolečinam, ki jih predpiše zdravnik.
Fizikalna terapija: Fizioterapevtske vaje lahko pomagajo okrepiti mišice, ki obdajajo prizadeti sklep, izboljšajo prožnost in popravijo morebitna neravnovesja, ki lahko prispevajo k burzitisu.
Kirurgija: V hudih primerih, ko konzervativno zdravljenje ne pomaga ali če je prišlo do okužbe burze, bo morda potreben kirurški poseg za odstranitev vnete burze ali odpravo kakršnih koli osnovnih poškodb.
Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, da dobite pravilno diagnozo in prejmete prilagojena priporočila za zdravljenje glede na specifično stanje in resnost burzitisa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com