jam so znani za pomoč pri vprašanjih s plodnostjo. Vsebujejo Diosgenin , ki jesnov, podobno kot progesteron , ženskega hormona , odgovornega za olajšanje nosečnosti . Jam povzroči več jajc , ki se sprosti za oploditev med ovulacijo .
Identifikacija
Mnogi zamenjujejo ameriški sladki krompir za prejo . Res yam je doma v Afriki in je rjave ali črne barve z sivo-bel ali škrlatno notranjosti. Jam vsebujejo več škroba in niso posebej sladka .
Vrste
Poleg jedo dejansko yam ,koren divje yam ali Dioscorea villosa ki izvira iz Mehike , je mogoče sprejeti , da pomaga moškim s svojo neplodnostjo . Divji jam pomagat ardenal žleze za proizvodnjo hormonov , ki zvišujejo raven testosterona , potrebnega za proizvodnjo sperme , kot tudi boj impotence .
Opozorilo
jam imajo visoko alkaloidov in so strupene , če uživajo surovi , zato je treba jam temeljito kuhanje , običajno kuhani, bi se zaužili
Fun Fact
jam se lahko uporabljajo tudi po spočetju leta . proizvodnja mleka za doječe matere , ki dojijo , ki ko je izrečenadojenček .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com