Kaj se v resnici zgodi, ko imaš dvojčka (ali več)

* Vaše telo bo proizvedlo več hormonov. To lahko povzroči različne simptome, vključno z jutranjo slabostjo, utrujenostjo in povečanjem telesne mase.

* Zaužiti boste morali več kalorij. Zdaj jeste za dva (ali več), zato boste morali povečati vnos kalorij za približno 300-500 kalorij na dan.

* Popiti boste morali več tekočine. Na dan boste morali popiti približno 10 skodelic tekočine, vključno z vodo, sokovi in ​​mlekom.

* Trebuh ti bo zrasel. Ko vaši dojenčki rastejo, bo vaš trebuh vse večji. Lahko se začne kazati že v 12. tednu nosečnosti.

* Morda imate bolečine v hrbtu. Dodatna teža trebuha lahko obremeni hrbet in povzroči bolečino.

* Morda imate oteklino. Otekanje rok, nog in gležnjev je med nosečnostjo pogosto.

* Morda imate zaprtje. Povišane ravni progesterona med nosečnostjo lahko upočasnijo prebavo in povzročijo zaprtje.

* Morda imate hemoroide. Hemoroidi so otekle vene v danki, ki lahko povzročijo bolečino, srbenje in krvavitev.

* Morda imate krčne žile. Krčne žile so otekle, zvite vene, ki se lahko pojavijo na nogah, stopalih in vulvi.

* Morda imate zgago. Zgaga je pekoč občutek v prsih, ki ga povzroča kopičenje želodčne kisline v požiralnik.

* Morda imate gestacijski diabetes. Gestacijski diabetes je vrsta sladkorne bolezni, ki se razvije med nosečnostjo. Povzroča ga posteljica, ki proizvaja hormone, ki blokirajo učinke insulina, ki je hormon, ki telesu pomaga pri uporabi glukoze za energijo.

* Morda imate preeklampsijo. Preeklampsija je resno stanje, ki se lahko razvije med nosečnostjo. Vzrok je visok krvni tlak in beljakovine v urinu.

Delo in dostava

* Porod in porod sta lahko krajša kot pri enem samem otroku. To je zato, ker so popadki pogosto močnejši in pogostejši pri več dojenčkih.

* Lahko imate več kot enega otroka hkrati. To se imenuje večkratni porod.

* Morda boste potrebovali carski rez (carski rez). Carski rez je kirurški poseg, pri katerem se dojenčki porodijo skozi rez v vašem trebuhu.

* Po porodu boste morda še bolj krvavili. To je zato, ker je maternica večja in je pri porodu vključenih več krvnih žil.

* Po porodu boste morda potrebovali več šivov. To je zato, ker sta nožnica in presredek pri več dojenčkih bolj raztegnjena.

* Po porodu boste morda morali ostati v bolnišnici dlje. To je zato, ker boste morali skrbno spremljati vas in vaše dojenčke.

Po porodu

* Zelo boste utrujeni. Skrb za več dojenčkov je veliko dela in verjetno boste izčrpani.

* Mogoče imate poporodno depresijo. Poporodna depresija je vrsta depresije, ki se lahko razvije po porodu. Povzroča ga kombinacija dejavnikov, vključno s hormonskimi spremembami, pomanjkanjem spanja in stresom zaradi skrbi za več dojenčkov.

* Morda imate težave z dojenjem. Dojenje več otrok je lahko izziv, vendar je mogoče. Morda se boste morali za pomoč pogovoriti s svetovalcem za dojenje.

* Morda potrebujete pomoč pri varstvu otrok. Skrb za več dojenčkov je lahko težka, zato je pomembno, da prosite za pomoč družino in prijatelje.

* Sčasoma se boste navadili na življenje z več dojenčki. Morda bo trajalo nekaj časa, vendar se boste sčasoma prilagodili izzivom in nagradam starševstva več otrok.