Kaj lahko in počnete v trimesečju

Trimesečje je trimesečno obdobje. V vsakem trimesečju se plod razvija na različne načine in mati doživlja različne spremembe.

Prvo trimesečje

* Tedni 1-4

* Zarodek se oblikuje in začne rasti.

* Srce, možgani in drugi organi se začnejo razvijati.

* Nastane posteljica.

* Mati lahko občuti jutranjo slabost, utrujenost in občutljivost dojk.

* Tedni 5-8

* Zarodek postane plod.

* Roke in noge začnejo rasti.

* Prsti na rokah in nogah se začnejo oblikovati.

* Začnejo se razvijati oči, nos in usta.

* Pri materi se lahko pojavi povečano uriniranje, napihnjenost in zaprtje.

* 9-12 tedni

* Plod še naprej raste in se razvija.

* Srčni utrip je mogoče slišati z Dopplerjevim ultrazvokom.

* Mati se lahko začne kazati.

* Mati lahko občuti bolečine v hrbtu, krče v nogah in hemoroide.

Drugo trimesečje

* Tedni 13-16

* Plod hitro raste.

* Začnejo se razvijati lasje, nohti in zobje.

* Plod se začne premikati.

* Pri materi se lahko poveča energija, poveča telesna teža in se pojavijo kožne spremembe.

* Tedni 17-20

* Plod še naprej raste in se razvija.

* Kosti in mišice postanejo močnejše.

* Plod začne spuščati zvoke.

* Pri materi se lahko pojavijo strije, otekline in zgaga.

* Tedni 21-24

* Plod še naprej raste in dozoreva.

* Delovati začnejo pljuča in ledvice.

* Plod začne vaditi dihanje in sesanje.

* Pri materi se lahko povečajo Braxton Hicksovi popadki.

Tretje trimesečje

* Tedni 25-28

* Plod hitro raste in pridobiva na teži.

* Pljuča so popolnoma razvita in plod lahko diha sam.

* Plod začne zavzemati položaj za porod.

* Mati lahko občuti povečano utrujenost, bolečine v hrbtu in otekanje.

* Tedni 29-32

* Plod še naprej raste in dozoreva.

* Koža postane bolj gladka in nohti popolnoma zrasli.

* Plod začne shranjevati maščobo.

* Mati lahko doživlja pogoste popadke Braxton Hicks.

* Tedni 33-36

* Plod je popolnoma razvit in pripravljen na rojstvo.

* Materino telo se pripravlja na porod.

* Maternični vrat se začne mehčati in širiti.

* Pri materi se lahko poveča izcedek iz nožnice in pritisk.

Tedni 37-40

* Plod je pripravljen na rojstvo.

* Porod se lahko začne kadarkoli.

* Mati lahko doživi popadke, bolečine v hrbtu in razpoke membran.

*V vsakem trimesečju je pomembno, da mati poskrbi zase in za otroka tako, da se zdravo prehranjuje, redno giblje in se izogiba alkoholu, tobaku in drugim škodljivim snovem. Mati mora tudi redno obiskovati svojega zdravstvenega delavca, da spremlja njeno zdravje in potek nosečnosti.*