Splav je pogost simptom v zgodnji nosečnosti in ne pomeni vedno spontanega splava. Vendar je pomembno, da se zavedate znakov in simptomov spontanega splava, ki vključujejo:
* Močna krvavitev (močnejša od običajne menstruacije)
* Hude bolečine v trebuhu ali krči
* Vročina
* Mrzlica
* Šibkost ali utrujenost
* Omotičnost ali omotičnost
* Izguba simptomov nosečnosti, kot sta slabost in utrujenost
Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da takoj obiščete zdravnika. Vaš zdravnik bo lahko ugotovil, ali imate spontani splav, in vam zagotovil ustrezno oskrbo.
Tukaj je nekaj nasvetov za spopadanje s spontanim splavom:
* Dovolite si žalovati. Pomembno je obžalovati izgubo svojega otroka, tudi če ga niste poznali zelo dolgo.
* Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. Pogovor o svojih občutkih vam lahko pomaga, da jih predelate in začnete zdraviti.
* Pridružite se podporni skupini. Na voljo je veliko podpornih skupin za ženske, ki so doživele spontani splav. Te skupine vam lahko zagotovijo občutek skupnosti in podpore.
* Poskrbite zase. Poskrbite za zdravo prehranjevanje, dovolj spanja in redno gibanje. Te stvari vam bodo pomagale fizično in čustveno okrevati po spontanem splavu.
Pomembno si je zapomniti, da spontani splav ne pomeni, da v prihodnosti ne boste mogli uspešno zanositi. Večina žensk, ki so imele spontani splav, zanosi zdravo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com