Izpolnite vaše lase z nekaj tople vode in namakate vaše spodnjo polovico , za 15 minut zjutraj . Tuširajte ali kopajte , kot si redno bi in operite rektalno območje z vodo . Pat suh in posušijo 10 minut , preden si nadenete oblačila. Ponovite ponoči pred spanjem .
2
ne jejte začinjene hrane , dokler so vaše hemoroidi izginili. Začinjene hrane bodo pretresite le območje , ko , ko ste kar gibanje črevesja . Tudi bivanje stran od alkohola in kofeina , ki lahko dajo črevesje težje premakniti .
3
Spread tanko plast hidrokortizon hemorrhoid smetana na danke območju, kjer so prisotne bule . Ponovno zaprosi po navodilih določene znamke , kot je potrebno , da pomaga razbremeniti srbi . Vedno kremo nanesite na čisto danke področju.
4
Sedi na blazino , kadar koli je to mogoče , ko sedite . Vzglavnik bo zmehčala pritisk na vašem zadnjico , ko sedite . Lekarne prodajajo blazine narejene posebej za sedenje , ki se zlahka napihljiv vzeti s seboj na poti .
5
Uporabite vonja , dojenček brez alkohola krpice po odvajanju in ne uporabljate redno toaletni papir okrog danke območje dokler hemoroide so zjasnilo . Redna toaletni papir je preveč kruto za to občutljivo področje in da bo le še slabše hemoroidi .
6
Freeze vrečko vode ali nakup velike ledu pakiranj in sedel na njih, da pomaga ublažiti srbečico in otekline . Ali to , kot je potrebno za srbenje olajšave. Da bi se ledu pakiranj doma zapolniti velike zatesniti sendvič vrečko z vodo , nato ga postavite v večjem zatesniti sendvič vrečko in jo položite ravno v zamrzovalniku zamrzniti za dve do tri ure
<. br>
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com